W świecie suplementów diety coraz częściej pojawiają się produkty oparte na składnikach naturalnego pochodzenia, które wykazują konkretne działanie prozdrowotne. Jednym z takich związków jest nattokinase — enzym pochodzący z fermentowanej soi, który zdobył uznanie dzięki swoim właściwościom wspierającym układ krążenia. Jego regularne stosowanie może przyczynić się do poprawy krążenia krwi, redukcji ryzyka zakrzepów oraz ogólnego wsparcia pracy serca i naczyń. Choć początkowo był popularny głównie w Azji, dziś coraz częściej znajduje miejsce w suplementacji w krajach zachodnich.
Czym jest nattokinase i jak działa?
Nattokinase to enzym proteolityczny wyizolowany z tradycyjnego japońskiego produktu spożywczego — natto. Powstaje on w procesie fermentacji soi z udziałem bakterii Bacillus subtilis natto. Jego głównym działaniem jest wspieranie naturalnej zdolności organizmu do rozkładu fibryny — białka uczestniczącego w procesie krzepnięcia krwi.
Dzięki temu nattokinase może wspierać prawidłową płynność krwi i pomagać w utrzymaniu drożności naczyń krwionośnych. W efekcie suplementacja tym enzymem często polecana jest osobom zmagającym się z problemami układu krążenia, wysokim ciśnieniem tętniczym lub ryzykiem zakrzepicy.
Właściwości i korzyści ze stosowania nattokinase
Regularne przyjmowanie nattokinase może przynosić szereg korzyści zdrowotnych. Najczęściej wymienia się:
- wsparcie dla układu krążenia poprzez rozrzedzanie krwi i poprawę jej przepływu,
- działanie przeciwzakrzepowe i ochronne dla naczyń krwionośnych,
- wspomaganie regulacji ciśnienia tętniczego,
- potencjalne zmniejszenie ryzyka zawału lub udaru w wyniku poprawy elastyczności naczyń.
Co ważne, nattokinase działa w sposób naturalny i delikatny — nie wpływa negatywnie na krzepliwość krwi w stopniu zagrażającym zdrowiu, dlatego może być stosowana jako profilaktyczne wsparcie dla osób dbających o serce i układ krążenia.
Szeroką wybór naturalnych suplementów zawierających ten m.in. enzym znajdziesz w ofercie marki Swanson w sklepie SFD, gdzie dostępne są preparaty o standaryzowanej zawartości substancji aktywnej, opracowane z myślą o bezpieczeństwie i skuteczności stosowania.
Dla kogo nattokinase może być szczególnie korzystna?
Nattokinase polecana jest przede wszystkim osobom prowadzącym siedzący tryb życia, które są narażone na zaburzenia krążenia, uczucie ciężkości nóg lub obrzęki. Może wspierać także osoby starsze, u których naturalna zdolność organizmu do rozkładu fibryny maleje wraz z wiekiem.
Korzystne działanie zauważono również u osób zmagających się z nadciśnieniem. Nattokinase może pomagać w jego regulacji, a przy tym działać łagodnie, bez typowych skutków ubocznych farmakoterapii. Suplementacja może być także elementem profilaktyki dla osób po okresie rekonwalescencji lub długich podróżach lotniczych, kiedy ryzyko zakrzepów jest większe.
Jak stosować nattokinase i o czym pamiętać?
Suplementy z nattokinase najlepiej przyjmować regularnie, zgodnie z zaleceniami producenta — zwykle 1 kapsułkę dziennie, najlepiej na czczo. Działanie preparatu opiera się na długotrwałej aktywności enzymu, dlatego regularność ma kluczowe znaczenie.
Warto jednak pamiętać, że nattokinase nie powinna być stosowana równolegle z lekami przeciwzakrzepowymi lub aspiryną, ponieważ może nasilać ich działanie. Osoby z zaburzeniami krzepliwości krwi lub przyjmujące leki tego typu powinny skonsultować suplementację z lekarzem.
Kompleksowe preparaty wspierające układ sercowo-naczyniowy, w tym produkty zawierające nattokinase i inne naturalne enzymy, znajdziesz w sklepie SFD, gdzie dostępne są suplementy najwyższej jakości o udokumentowanym działaniu.
Podsumowanie
Nattokinase to naturalny enzym o wyjątkowych właściwościach wspierających krążenie i pracę serca. Może pomóc w utrzymaniu prawidłowego ciśnienia krwi, zapobiegać powstawaniu zakrzepów i wspierać elastyczność naczyń krwionośnych. Jako element profilaktyki zdrowotnej sprawdzi się zarówno u osób starszych, jak i u tych, które spędzają wiele godzin w pozycji siedzącej. Regularna suplementacja w połączeniu ze zdrową dietą i aktywnością fizyczną to skuteczny sposób na długofalowe wsparcie układu sercowo-naczyniowego.