Ból kolana u biegaczy – jak wrócić do treningu bez ryzyka?
Bieganie to jedna z najpopularniejszych form aktywności fizycznej. Niestety, intensywne treningi, błędy techniczne czy brak odpowiedniej regeneracji mogą prowadzić do przeciążeń. Ból kolana u biegaczy to problem, którego nie warto bagatelizować – szybka i właściwa fizjoterapia we Wrocławiu pozwala uniknąć długiej przerwy w treningach oraz poważniejszych urazów. Skąd…
Czytaj dalej