Jak zadbać o zdrowy kręgosłup przy pracy biurowej?
Wielogodzinna praca przy komputerze to codzienność wielu z nas. Niestety siedzący tryb życia szybko daje o sobie znać – najczęściej w postaci sztywności karku, napięcia barków i bólu w odcinku lędźwiowym. Ból pleców przy pracy biurowej to jedna z najczęstszych dolegliwości, z jaką zmagają się pracownicy biurowi, informatycy…
Czytaj dalej