Wielu ludzi mierzy ciśnienie na czczo, bo „tak trzeba”, a potem dziwi się, że po obiedzie…
Czytaj dalejSerce i układ krążenia
Serce rzadko boli wprost: częściej wysyła sygnały w postaci zadyszki, kołatania, obrzęków nóg albo zmęczenia, które „nie ma powodu”. W tych tekstach łatwiej odróżnić chwilowy skok tętna od alarmu, którego nie wolno ignorować, i zrozumieć, co naprawdę znaczy ból w klatce piersiowej. Pojawiają się wątki o nadciśnieniu, cholesterolu, arytmiach, miażdżycy i niewydolności krążenia — z myślą o codziennych decyzjach. Są też praktyczne drogowskazy: jak przygotować się do EKG, holtera czy próby wysiłkowej oraz jak czytać wyniki, zanim rozmowa z lekarzem zamieni się w stres.
Czy arytmia na tle nerwowym jest groźna – kiedy zgłosić się do lekarza?
Celem tego tekstu jest uporządkowanie wiedzy o tym, czy arytmia na tle nerwowym może być groźna…
Czytaj dalej
Przeciwwskazania do sauny suchej – kto powinien uważać?
Sauna sucha bywa przedstawiana jako uniwersalny sposób na relaks, „oczyszczanie” organizmu i wspieranie odporności. W praktyce…
Czytaj dalej
Drenaż limfatyczny – efekty uboczne i przeciwwskazania
Drenaż limfatyczny to specjalistyczna technika masażu, która pobudza układ limfatyczny do efektywniejszego odprowadzania nadmiaru płynu z…
Czytaj dalej
Czego nie wolno robić przy zakrzepicy – najważniejsze zalecenia lekarzy
Przy zakrzepicy od razu pojawia się chaos: badania, leki przeciwzakrzepowe, lęk przed ruszaniem się i… tysiąc…
Czytaj dalej
Skutki uboczne po wszczepieniu rozrusznika serca – co jest normą, a co nie?
Wszczepienie rozrusznika serca potrafi uratować życie, ale niemal zawsze niesie ze sobą skutki uboczne – część…
Czytaj dalej
Skutki uboczne po stentach – możliwe powikłania i ryzyko
Stent ratuje życie w ostrym zawale, ale nie jest urządzeniem „bez cienia ryzyka”. Po zabiegu część…
Czytaj dalej
Ile się żyje po udarze mózgu? Odpowiedzi na trudne pytania
Kiedy udar jest lekki, rozpoznany szybko, a leczenie wdrożone w ciągu pierwszych 4,5 godziny, wiele osób…
Czytaj dalej
Trening EMS – przeciwwskazania
Stymulacja elektryczna mięśni to technologia wykorzystująca impulsy elektryczne o niskim napięciu do wywołania skurczów mięśniowych. W…
Czytaj dalej
Różnice między udarem a wylewem mózgu: objawy i leczenie
Udar mózgu i wylew często używane są zamiennie w potocznym języku, choć z medycznego punktu widzenia…
Czytaj dalej
Prawidłowe ciśnienie krwi – normy dla poszczególnych grup wiekowych
Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego twój lekarz sprawdza ciśnienie przy każdej wizycie? Ciśnienie krwi to podstawowy…
Czytaj dalej
Jak szybko obniżyć ciśnienie? Domowe sposoby i przydatne ćwiczenia
Czy podwyższone ciśnienie tętnicze można skutecznie obniżyć w warunkach domowych? Naturalne metody obniżania ciśnienia krwi to…
Czytaj dalej
Żylaki sromu: przyczyny, objawy i metody leczenia
Żylaki sromu to schorzenie naczyniowe, które dotyka wiele kobiet, szczególnie w okresie ciąży lub po kilku…
Czytaj dalej
Żylaki powrózka nasiennego: objawy, diagnostyka i metody leczenia
Żylaki powrózka nasiennego to schorzenie, które dotyka znaczący odsetek mężczyzn, szczególnie w wieku reprodukcyjnym. Mimo że…
Czytaj dalej
Przewlekła niewydolność żylna: objawy, przyczyny i skuteczne leczenie
Przewlekła niewydolność żylna to schorzenie, które dotyka niemal co trzecią osobę dorosłą w Polsce. Choć często…
Czytaj dalej
Palenie papierosów a nadciśnienie tętnicze – co warto wiedzieć na ten temat?
Palenie wyrobów tytoniowych może wywołać szereg negatywnych konsekwencji zdrowotnych. Zalicza się do nich na przykład nadciśnienie…
Czytaj dalej
Jak nie zachorować na miażdżycę? – 7 najważniejszych porad
Miażdżyca jest poważnym problemem zdrowotnym, który może prowadzić do poważnych chorób serca i układu naczyniowego. Jest…
Czytaj dalej
Udar mózgu – jak ograniczyć czynniki ryzyka?
Udar mózgu to tak zwany zawał mózgu, a więc nagła sytuacja, która wymaga natychmiastowej interwencji lekarskiej.…
Czytaj dalej