Wszystkie newsy
![](https://www.medycznie.pl/wp-content/uploads/2024/07/doctors-2607295_1280-1024x768.jpg)
Jak wybrać idealne obuwie medyczne damskie?
W dzisiejszych czasach odpowiednie obuwie to kluczowy element codziennego życia, szczególnie dla osób pracujących w sektorze…
Czytaj dalej![](https://www.medycznie.pl/wp-content/uploads/2024/05/rwa-kulszowa2-1024x674.jpg)
W jaki sposób można odblokować nerw kulszowy?
Badasz rozmaite możliwości na tej właśnie płaszczyźnie? Nie wiesz, co zrobić, aby nerw kulszowy został odblokowany?…
Czytaj dalej![](https://www.medycznie.pl/wp-content/uploads/2024/04/canary-islands-1632286_1280-1024x682.jpg)
Czy kosmetyki do opalania SPF 50 zapewniają najlepszą ochronę przed słońcem?
Ekspozycja na słońce, choć korzystna dla zdrowia ze względu na syntezę witaminy D, może również narażać…
Czytaj dalej![](https://www.medycznie.pl/wp-content/uploads/2024/04/woman-1721069_1280-682x1024.jpg)
Bonding zębów – nowoczesna metoda odbudowy estetyki uśmiechu
W dzisiejszych czasach estetyczny wygląd zębów ma ogromne znaczenie zarówno w życiu zawodowym, jak i osobistym.…
Czytaj dalej![](https://www.medycznie.pl/wp-content/uploads/2022/09/scientist-2141259_1280-1024x682.jpg)
Bluzy medyczne – czym się charakteryzują?
Bluzy medyczne znajdują coraz szersze zastosowanie w rozmaitych placówkach medycznych, gabinetach dentystycznych czy też szpitalach. Korzystają…
Czytaj dalej![](https://www.medycznie.pl/wp-content/uploads/2022/07/man-g84ea2c8fe_1280-1024x682.jpg)
Przeszczep włosów metodą FUE – co to takiego?
Włosy są wizytówką każdego człowieka. Gdy mamy problemy z ich wypadaniem, warto rozważyć przeszczep włosów metodą…
Czytaj dalej![](https://www.medycznie.pl/wp-content/uploads/2024/02/dieta-przeciwzapalna-zasady-i-korzysci-1024x524.jpg)
Dieta przeciwzapalna – zasady i korzyści
Zdrowie czerpane z natury, a dokładniej z naszego talerza. Wydawać by się mogło, że walka ze…
Czytaj dalej![](https://www.medycznie.pl/wp-content/uploads/2024/01/13bfbff334a02f2f8ebe91066efb625e-1024x683.jpg)
Czym jest zakażenie układu moczowego, co warto wiedzieć i jak z nim walczyć?
Najczęstszą infekcją związaną z układem moczowym i nerkami jest zapalenie pęcherza. Występuje bardzo często u kobiet…
Czytaj dalej![](https://www.medycznie.pl/wp-content/uploads/2023/11/07-HIFU-1024x578.jpeg)
Urządzenia HIFU: Wszystko, co musisz wiedzieć o technologii liftingu ultradźwiękowego.
W dzisiejszym świecie medycyny estetycznej, urządzenie hifu zdobywa coraz większą popularność jako innowacyjne rozwiązanie w dziedzinie…
Czytaj dalej![](https://www.medycznie.pl/wp-content/uploads/2023/07/knee-gb462d6055_1280-1024x724.jpg)
Jak skutecznie chronić kolano przed kontuzją
Stawy kolanowe są jednymi z najbardziej obciążonych części naszego ciała, dlatego podatne są na różnego rodzaju…
Czytaj dalej![](https://www.medycznie.pl/wp-content/uploads/2023/07/20230714213817_g2f9d2b1bf211bb30c513a3d11ddaaac2552c610488f611f82a726e9b757a1ace35172c647a0e09fb3b0b47679ac008491bb3fd8f3a8fdf348708d79ee65c93c7_640.jpg.jpg)
Terapie i techniki przywracające zdrowie po kontuzji
Kontuzje mogą być bolesne i ograniczające, ale dzięki odpowiedniej rehabilitacji można przywrócić funkcję i sprawność ciała.…
Czytaj dalej![](https://www.medycznie.pl/wp-content/uploads/2023/07/flip-flops-g88c1b692c_1280-1024x681.jpg)
Czy medyczne i zdrowotne klapki Inblu to Twoje rozwiązanie na komfort stóp?
Wyszukując obuwie, które zapewni Ci wygodę i zdrowie stóp, warto zwrócić uwagę na Inblu medyczne i…
Czytaj dalej![](https://www.medycznie.pl/wp-content/uploads/2023/06/glowne_naped-elektryczny-do-wozkow-dla-niepelnosprawnych.jpg)
Wspomaganie do wózka inwalidzkiego
Wózki elektryczne są niezwykle istotnymi urządzeniami dla osób niepełnosprawnych, zapewniając im niezależność, mobilność i wygodę. Napędy…
Czytaj dalej![](https://www.medycznie.pl/wp-content/uploads/2023/06/medicine-1166206_1280-768x1024.jpg)
Czym jest i jak wykonuje się USG?
Aparaty USG to urządzenia służące do wykonywania badań ultrasonograficznych. Są one wykorzystywane w medycynie do oceny…
Czytaj dalej![](https://www.medycznie.pl/wp-content/uploads/2023/05/view-man-with-sunburn-skin-beach-1024x683.jpg)
Jak prawidłowo pielęgnować skórę po oparzeniu?
Oparzenia skóry w wyniku działania wysokiej temperatury są bardzo bolesne, trudno się goją, mogą też pozostawić…
Czytaj dalej![](https://www.medycznie.pl/wp-content/uploads/2023/05/young-beautiful-woman-with-flowers-near-face-1024x768.jpg)
Jak poprawić oprawę oczu?
Pod pojęciem oprawy oczu kryje się wszystko co widać wokół narządu a więc brwi, rzęsy, powieka…
Czytaj dalej![](https://www.medycznie.pl/wp-content/uploads/2023/03/66b171dccadb5aa08343414314675195-1024x683.jpg)
Palenie papierosów a nadciśnienie tętnicze – co warto wiedzieć na ten temat?
Palenie wyrobów tytoniowych może wywołać szereg negatywnych konsekwencji zdrowotnych. Zalicza się do nich na przykład nadciśnienie…
Czytaj dalej![](https://www.medycznie.pl/wp-content/uploads/2023/02/bol-kolana-rehabilitacja-1024x645.jpg)
Rehabilitacja: przez kogo powinna być przeprowadzona?
W celu znalezienia odpowiedzi na to pytanie, warto zapoznać się z poniższym poradnikiem. Co oferują porządni…
Czytaj dalej![](https://www.medycznie.pl/wp-content/uploads/2023/02/lekarz-1024x682.jpg)
Jak nie zachorować na miażdżycę? – 7 najważniejszych porad
Miażdżyca jest poważnym problemem zdrowotnym, który może prowadzić do poważnych chorób serca i układu naczyniowego. Jest…
Czytaj dalej![](https://www.medycznie.pl/wp-content/uploads/2023/01/Choroba-1024x683.jpg)
Osłabienie organizmu sporadyczne i częste
Osłabienia organizmu co jakiś czas doznaje każdy z nas i powody tego są bardzo różne. Lekkie…
Czytaj dalej![](https://www.medycznie.pl/wp-content/uploads/2023/01/551006c3f6016c2d60cad28d7d027d5d-1024x574.jpg)
Na czym polega zabieg lobotomii?
Lobotomia to jeden z najbardziej kontrowersyjnych zabiegów neurochirurgicznych. Jest określana również jako leukotomia lub leukotomia przedczołowa. W przeszłości…
Czytaj dalej![](https://www.medycznie.pl/wp-content/uploads/2023/01/8b68acda26577d9a4195f371c0df3c75-1024x683.jpg)
Dlaczego warto pogłębiać wiedzę na temat zdrowia?
Zdrowie swoich dzieci jest najważniejsze dla każdego człowieka, podobnie jak nasze własne. Z tego powodu naturalnym…
Czytaj dalej![](https://www.medycznie.pl/wp-content/uploads/2023/01/dieta-1024x694.jpg)
Wegetarianizm a suplementy – co warto wiedzieć?
Czym właściwie jest wegetarianizm? To celowe wykluczenie z diety wszelkich produktów mięsnych oraz tych pochodzenia odzwierzęcego.…
Czytaj dalej![](https://www.medycznie.pl/wp-content/uploads/2022/12/Panika-1024x768.jpg)
Panika może dopaść każdego, lecz czy każdy potrafi z nią walczyć?
Jako ludzie jesteśmy różni pod wieloma względami, w tym także pod względem zdrowia zarówno fizycznego, jak…
Czytaj dalej![](https://www.medycznie.pl/wp-content/uploads/2022/12/alzhaimer-1024x768.jpg)
Jakie są sposoby leczenia schizofrenii? Czy schizofrenię da się całkowicie wyleczyć?
Schizofrenia, inaczej rozdwojenie jaźni jest chorobą psychiczną, która objawia się zniekształceniem myślenia i postrzegania. Osoby z tą diagnozą…
Czytaj dalej![](https://www.medycznie.pl/wp-content/uploads/2022/12/carolina-heza-0lD4hF1fBv0-unsplash-1024x683.jpg)
Zwalcz ból głowy domowymi sposobami. Zobacz czy znasz je wszystkie!
Prawie każdy z nas chociaż raz skarżył się na ból głowy. To negatywne uczucie o różnym…
Czytaj dalej![](https://www.medycznie.pl/wp-content/uploads/2022/12/c1b9fc1e8228bfccae000af5df9ee614-1024x576.jpg)
Jak dobrze czyścić zęby szczoteczką elektryczną?
Utrzymanie jamy ustnej w czystości to jedna z podstaw prawidłowej higieny. Mycie zębów szczoteczką elektryczną staje…
Czytaj dalej![](https://www.medycznie.pl/wp-content/uploads/2022/12/hearing-aid-g08d3acce5_1280-1024x768.jpg)
Jak zostać protetykiem słuchu?
Protetyk słuchu to ciekawy zawód, który nie jest jednak przeznaczony dla wszystkich. Każdy, kto chce w…
Czytaj dalej![](https://www.medycznie.pl/wp-content/uploads/2022/12/dieta-jedzenie-anemia-1024x602.jpg)
Produkty, które pobudzą Twój metabolizm
Odchudzanie jest prostsze niż mogłoby się wydawać. Dobór produktów jest niezwykle ważny. Na szczęście istnieją pewne…
Czytaj dalej![](https://www.medycznie.pl/wp-content/uploads/2022/12/allef-vinicius-6ypOmTNK2FA-unsplash-1024x683.jpg)
Czym jest oddech Biota i dlaczego bywa niebezpieczny dla naszego życia?
Jedną z najważniejszych funkcji życiowych naszego organizmu jest oddychanie. Wbrew pozorom, właściwy oddech nie jest tak…
Czytaj dalej![hazard](https://www.medycznie.pl/wp-content/uploads/2022/12/hazard-1024x683.jpg)
Oznaki uzależnienia od hazardu online
Uzależnienie od hazardu internetowego jest poważnym problemem, który może wyrządzić wiele szkód. Co więcej, problem ten…
Czytaj dalej![](https://www.medycznie.pl/wp-content/uploads/2022/12/Szklanka-wody-1024x768.jpg)
Po czym poznać, że pije się za mało wody?
Każdy wie, jak ważna jest woda dla organizmu. Odwodnienie jest groźne dla zdrowia, a nawet życia.…
Czytaj dalej![](https://www.medycznie.pl/wp-content/uploads/2022/11/doktor-lekarz-choroba-1024x682.jpg)
3 przykłady najgroźniejszych chorób cywilizacyjnych
Choroby cywilizacyjne stają się coraz większym problemem w skali świata. Zachorowalność wciąż wzrasta nie tylko wśród…
Czytaj dalej![Objawy nadciśnienia](https://www.medycznie.pl/wp-content/uploads/2022/10/mufid-majnun-J0benOYAPbw-unsplash-1024x683.jpg)
Objawy nadciśnienia. Tych nie możesz bagatelizować, bo zagrażają twojemu zdrowiu i życiu!
Patrząc na statystyki dotyczące chorób przewlekłych w Polsce, nadciśnienie tętnicze plasuje się na wysokim miejscu. Już…
Czytaj dalej![](https://www.medycznie.pl/wp-content/uploads/2022/10/geriatra-geriatria-bydgoszcz-001-1024x683.png)
Neurolog – co nas powinno skłonić do wizyty u tego specjalisty?
Bóle głowy, utraty przytomności, upadki, napady drgawkowe, ale także niektóre bóle kręgosłupa lub problemy z pamięcią…
Czytaj dalej![Zmiana czasu na zimowy](https://www.medycznie.pl/wp-content/uploads/2022/10/sonja-langford-eIkbSc3SDtI-unsplash-1024x683.jpg)
Twój organizm źle to znosi. Zmiana czasu na zimowy nie taka znowu dobra!
Już jutro następuje ten moment – zmiana czasu na zimowy. Mimo że wielcy ekonomiści dowodzą, że…
Czytaj dalej![](https://www.medycznie.pl/wp-content/uploads/2022/10/cough-syrup-g83984bbf8_1280-1024x826.jpg)
W czym może pomóc Amol?
Roztwór mentolu i mieszaniny olejków eterycznych rozpuszczonych w etanolu to dobrze znany pacjentom lek Amol. Jego…
Czytaj dalej![](https://www.medycznie.pl/wp-content/uploads/2022/10/adobestock_392888318-1024x512.jpeg)
Czym wyróżnia się odzież medyczna i dlaczego jest tak ważna?
Odzież medyczną wykorzystuje się na całym świecie jako podstawowe ubranie osób związanych z zawodami zajmującymi się…
Czytaj dalej![](https://www.medycznie.pl/wp-content/uploads/2022/10/20220920190110_pexels-photo-6550872.jpeg.jpg)
Jak osiągnąć wymarzoną wagę?
Utrzymanie prawidłowej wagi nie jest łatwe. Wiele osób ma problem z nadwagą, która stała się plagą…
Czytaj dalej![](https://www.medycznie.pl/wp-content/uploads/2022/10/prawo_medyczne.jpg)
Prawo medyczne? Kompetencje zawsze w cenie!
Większość ludzi aktywnych na rynku pracy, stale poszukuje nowych możliwości rozwoju i awansu zawodowego. Najczęściej zasłużony…
Czytaj dalej![Domowe sposoby na zaparcia](https://www.medycznie.pl/wp-content/uploads/2022/09/anna-pelzer-IGfIGP5ONV0-unsplash-1024x683.jpg)
Domowe sposoby na zaparcia. Możesz sobie poradzić z nimi w domu!
Zapewne też to znasz – uczucie sytości, odbijanie, wzdęcia czy bóle brzucha. Niestety, zaburzenia w funkcjonowaniu…
Czytaj dalej![](https://www.medycznie.pl/wp-content/uploads/2022/09/udarukobiet.jpg)
Udar mózgu – jak ograniczyć czynniki ryzyka?
Udar mózgu to tak zwany zawał mózgu, a więc nagła sytuacja, która wymaga natychmiastowej interwencji lekarskiej.…
Czytaj dalej![Gdy maluch ma gorączkę](https://www.medycznie.pl/wp-content/uploads/2022/09/vitolda-klein-1TfFiHeZZ3Q-unsplash-1024x683.jpg)
Gdy maluch ma gorączkę. Oto 5 rzeczy których musisz unikać!
Przed nami sezon jesienno- zimowy a razem z nim infekcje. Warto uzmysłowić sobie już na początku,…
Czytaj dalej![](https://www.medycznie.pl/wp-content/uploads/2022/09/stres-depersja-zdenerwowanie-nerwy-1024x682.jpg)
Zaburzenia psychiczne – przykłady i definicje najczęstszych problemów psychicznych
Ludzki umysł jest coraz mniejszą zagadką. Niektóre stany psychiczne są różnie interpretowane i nie ma zgodności…
Czytaj dalej![](https://www.medycznie.pl/wp-content/uploads/2022/09/Psychika-1024x685.jpg)
Zaburzenie osobowości typu borderline – co warto wiedzieć?
Zaburzenia osobowości to poważny, choć nierzadko bagatelizowany problem. Jednym z najpowszechniejszych jest zaburzenie osobowości typu borderline.…
Czytaj dalej![](https://www.medycznie.pl/wp-content/uploads/2022/08/christopher-jolly-j2hN1GGS4w8-unsplash-1024x683.jpg)
5 sposobów na relaks latem. Odpowiedzi szukaj blisko natury!
Wbrew pozorom, aby odpocząć od całego zgiełku dnia codziennego, nie musisz jechać do drogiego SPA. Wszystko…
Czytaj dalej![](https://www.medycznie.pl/wp-content/uploads/2022/08/dominic-sansotta-4VLaXg5ETdg-unsplash-1024x576.jpg)
3 sposoby na łatwiejsze zasypianie. Zobacz jakie to proste!
Kłopoty ze snem deklaruje co trzeci dorosły Polak. Zamiast faszerować się lekami i suplementami diety na…
Czytaj dalej![](https://www.medycznie.pl/wp-content/uploads/2022/08/maddi-bazzocco-UhrHTmVBzzE-unsplash-1024x749.jpg)
Tańsze zamienniki superfoods. Z pewnością kupisz je w każdym sklepie i nie wydasz za dużo!
Superfoods to dodatki do żywności które z racji swoich właściwości są nazywane bombami witaminowymi. Te najbardziej…
Czytaj dalej![](https://www.medycznie.pl/wp-content/uploads/2022/08/mick-haupt-WXnBzI7AypY-unsplash-1024x768.jpg)
Zemsta faraona potrafi zaatakować nie tylko w Egipcie. Oto, jak się przed nią uchronić!
Wakacyjny czas sprzyja podróżom, a co za tym idzie, zmianie klimatu. Już niewielkie modyfikacje w tym…
Czytaj dalej![](https://www.medycznie.pl/wp-content/uploads/2022/08/oppo-find-x5-pro-GvEqvpX_H4E-unsplash-1024x768.jpg)
Chcesz schudnąć po czterdziestce? To ostatni dzwonek na wprowadzenie zdrowych nawyków!
Wraz z wiekiem nasze ciało się zmienia. To co mogliśmy jeść po trzydziestce, niekoniecznie szybko będzie…
Czytaj dalej![](https://www.medycznie.pl/wp-content/uploads/2022/07/andrew-dinh-hYTzyMok_a4-unsplash-1024x819.jpg)
Zastanawiasz się, czy biegasz właściwie? Zrób test mowy!
Rozpoczynający swoją przygodę z bieganiem często nie mają dostatecznego rozeznania w kwestii odpowiedniego tempa. Ot biegnę,…
Czytaj dalej![](https://www.medycznie.pl/wp-content/uploads/2022/07/s-migaj-b2qszO9C7sw-unsplash-1024x683.jpg)
Czy umiesz zrelaksować się bez używek?
Piątkowy wieczór – spotykasz się ze znajomymi i zamawiacie po drinku. Albo szykujesz relaksującą kąpiel, koniecznie…
Czytaj dalej![](https://www.medycznie.pl/wp-content/uploads/2022/07/di_an_h-ZyXBmcdOLsc-unsplash-1024x683.jpg)
Nyktofobia czyli lęk przed ciemnością. Co zrobić, gdy cierpimy na nią w dorosłym życiu?
Dzieci często boją się ciemności i muszą przejść pewien proces, aby się z nią oswoić. Jeżeli…
Czytaj dalej![](https://www.medycznie.pl/wp-content/uploads/2022/07/kilarov-zaneit-BqGUpv2AYkM-unsplash-1024x653.jpg)
Chorujesz na RZS? Tych produktów musisz unikać!
W chorobach autoimmunologicznych takich jak reumatoidalne zapalenie stawów, niezwykle ważne jest to, aby zdrowo się odżywiać.…
Czytaj dalej![](https://www.medycznie.pl/wp-content/uploads/2022/07/medications-gc3861217a_1280-1024x682.jpg)
Kiedy warto stosować paracetamol?
Dolegliwości bólowe, niezależnie od ich źródła, mogą znacznie utrudnić codziennie funkcjonowanie i pogarszać jakość życia. Nie…
Czytaj dalej![](https://www.medycznie.pl/wp-content/uploads/2022/07/plant-hk9iw0cSM3g-unsplash-1024x683.jpg)
5 powodów dla których zaczniesz jeść owsiankę na śniadanie!
Jeszcze kilkanaście lat temu owsianka była normalnym posiłkiem, jakim co rano raczyli się i dorośli i…
Czytaj dalej![](https://www.medycznie.pl/wp-content/uploads/2022/06/kinga-cichewicz-FVRTLKgQ700-unsplash-1024x684.jpg)
Czy lubisz spać na brzuchu? Koniecznie musisz to zmienić!
Pozycja na brzuchu to jedna z ulubionych form snu zarówno małych dzieci jak i części dorosłych.…
Czytaj dalej![](https://www.medycznie.pl/wp-content/uploads/2022/06/matthew-henry-2Ts5HnA67k8-unsplash-1024x683.jpg)
Od czego zależy dobry sen? 3 rzeczy, których nie wolno bagatelizować!
Sen to najlepsze lekarstwo a jednocześnie czas regeneracji całego naszego organizmu. Jednak o tym czy się…
Czytaj dalej![](https://www.medycznie.pl/wp-content/uploads/2022/06/tetiana-shyshkina-DyndLuY1rII-unsplash-1024x683.jpg)
Co pić podczas upałów? Oto, co najlepiej cię nawodni!
O tym, że powinniśmy pić dużo wody, wie każdy. Druga sprawa, czy stosujemy się do tych…
Czytaj dalej![](https://www.medycznie.pl/wp-content/uploads/2022/06/miguel-angel-hernandez-rY0PCNiLsKY-unsplash-1024x684.jpg)
Kichasz na słońce|? Oto, dlaczego twój organizm tak reaguje!
Kichanie w gruncie rzeczy jest jednym z najbardziej naturalnych odruchów na jakie stać człowieka. Zazwyczaj wynika…
Czytaj dalej![](https://www.medycznie.pl/wp-content/uploads/2022/06/glowne_klekosiad.jpg)
Klękosiad — ergonomiczny zamiennik krzesła biurowego
Na co dzień nasz kręgosłup jest narażony na różne obciążenia, które szczególnie dotykają osoby pracujące w…
Czytaj dalej![](https://www.medycznie.pl/wp-content/uploads/2022/06/20220603212216_g5369781ea0740cdd997fad5c85de75b5ca2e43fd848437e3a146d9fc0decf748a829c4817895e4cecff5104deca696ed4a68f54cd3bd9946942b503b698d259b_640.jpg.jpg)
Jaki ciśnieniomierz do użytku domowego?
O tym, jak ważna jest profilaktyka i dbałość o zdrowie wie chyba każdy z nas. Jednym…
Czytaj dalej![](https://www.medycznie.pl/wp-content/uploads/2022/06/jc-gellidon-tgwemvdelzw-unsplash-1-683x1024.jpg)
Aparaty samoligaturujące – jakie są ich zalety
Jedną z najpopularniejszych i najchętniej wybieranych zarówno przez ortodontów, jak i przez pacjentów technik leczenia wad…
Czytaj dalej![](https://www.medycznie.pl/wp-content/uploads/2022/06/mr-lee-f4RBYsY2hxA-unsplash-1024x683.jpg)
Błędy na redukcji. Czy ty również je popełniasz?
Dieta redukcyjna, polegająca na cięciu kalorii, to jeden z najskuteczniejszych sposobów na zrzucenie nadprogramowych kilogramów. Gdy…
Czytaj dalej![](https://www.medycznie.pl/wp-content/uploads/2022/04/swimmers-79592_1920-1024x683.jpg)
Mobility – to coś, czego nie możesz zbagatelizować. Przyda się w każdej dyscyplinie sportu!
Mobilność to jedna z najważniejszych czynności, jakie musi mieć twoje ciało, aby z powodzeniem uprawiać wiele…
Czytaj dalej![](https://www.medycznie.pl/wp-content/uploads/2022/04/esoteric-652641_1920-1024x653.jpg)
Które znaki zodiaku najczęściej łamią serca? Warto na nie uważać!
Astrologia to dziedzina, która nie przez wszystkich jest traktowana na poważnie. Jednak jeżeli wierzyć wróżkom, są…
Czytaj dalej![](https://www.medycznie.pl/wp-content/uploads/2022/04/girl-5801502_1920-1024x683.jpg)
Wyczerpanie fizyczne i psychiczne. Kiedy to objaw poważnych chorób?
Ledwo otwierasz oczy a już masz ochotę wrócić do łóżka. Jesteś wiecznie w złym humorze, zmęczony…
Czytaj dalej![](https://www.medycznie.pl/wp-content/uploads/2022/04/youtuber-2838945_1920-1024x732.jpg)
Co ma ze sobą wspólnego migrena i depresja? Niestety, więcej niż myślisz!
Migrena kojarzy się z przewlekłym bólem głowy a depresja ze stanami lękowymi. Teoretycznie więc niewiele mają…
Czytaj dalej![](https://www.medycznie.pl/wp-content/uploads/2022/04/breakfast-1663295_1920-1024x683.jpg)
Dieta kopenhaska. Wady i zalety tej wyjątkowo restrykcyjnej diety
Nie da się ukryć, że stosując się do wszystkich wymogów, szybko zrzucisz kilka kilogramów. Ale te…
Czytaj dalej![](https://www.medycznie.pl/wp-content/uploads/2022/04/fernando-brasil-XM_2oqcbpIQ-unsplash-1024x683.jpg)
Niezawodne sposoby na poprawę nastroju. Czy znasz je wszystkie?
Rozdrażnienie, zmęczenie i kiepski nastrój. Każdy z nas ma chwilowe spadki emocjonalnej formy, które skutkują właśnie…
Czytaj dalej![](https://www.medycznie.pl/wp-content/uploads/2022/04/hybrid-uGP_6CAD-14-unsplash-1024x683.jpg)
Czy lampy antydepresyjne faktycznie działają? Nie daj się zmylić nazwie!
W okresie jesienno zimowym często narzekamy na brak słońca. Pojawia się spadek nastroju oraz zwyczajna sezonowa…
Czytaj dalej![](https://www.medycznie.pl/wp-content/uploads/2022/04/volodymyr-hryshchenko-aXbfOFQ_juU-unsplash-1024x691.jpg)
Czego nie powinny zawierać suplementy diety? Sprawdzaj dokładnie skład!
Polacy uwielbiają suplementy diety. Patrząc na reklamy możemy mieć wrażenie, że wynaleziono już pastylki na wszystko:…
Czytaj dalej![](https://www.medycznie.pl/wp-content/uploads/2022/04/aziz-acharki-U3C79SeHa7k-unsplash-1024x661.jpg)
Nasze ciało nie jest symetryczne i pora się do tego przyzwyczaić. Również podczas treningu!
Zwykle jedna strona jest u nas przodująca – lewa lub prawa w zależności od tego, którą…
Czytaj dalej![](https://www.medycznie.pl/wp-content/uploads/2022/04/travis-yewell-UaQCpG0frpI-unsplash-1024x683.jpg)
Czy jesz za mało tłuszczu? Twój organizm daje solidne sygnały. Oto one!
Jeszcze do niedawna panowało powszechne przekonanie, że skoro jesteś na diecie, musisz za wszelką cenę unikać…
Czytaj dalej![](https://www.medycznie.pl/wp-content/uploads/2022/02/10-produktow-zywnosciowych-ktore-poprawia-Twoj-nastroj-1024x683.jpg)
10 produktów żywnościowych, które poprawią Twój nastrój
Istnieją pokarmy, które poprawią Twój nastrój. Od dawna wiemy, że nasza dieta jest ściśle związana z…
Czytaj dalej![](https://www.medycznie.pl/wp-content/uploads/2022/02/Kakao-–-co-powinnismy-wiedziec-o-aromatycznym-proszku-1024x682.jpg)
Kakao – co powinniśmy wiedzieć o aromatycznym proszku?
Kakao naturalne występuje w sprzedaży jako proszek. Powstaje z nasion drzewa kakaowego, które po odpowiedniej obróbce…
Czytaj dalej![](https://www.medycznie.pl/wp-content/uploads/2022/02/5-objawow-cukrzycy-1024x682.jpg)
Garść informacji na temat cukrzycy
Cukrzyca to stan, w którym organizm nie może wytwarzać wystarczającej ilości insuliny lub nie może właściwie…
Czytaj dalej![](https://www.medycznie.pl/wp-content/uploads/2022/02/Jak-wybrac-najlepszy-suplement-witaminowy-dla-Ciebie-i-Twojego-zdrowia-1024x576.jpg)
Jak wybrać najlepszy suplement witaminowy dla Ciebie i Twojego zdrowia?
Witaminy są niezbędne dla naszego zdrowia i potrzebujemy ich, aby nasz organizm funkcjonował jak najlepiej. Jednak…
Czytaj dalej![](https://www.medycznie.pl/wp-content/uploads/2022/02/Nori-w-zdrowej-diecie-1024x682.jpg)
Nori w zdrowej diecie
Wodorosty nori ciszą się coraz większą popularnością, a rosnąca wiedza na ich temat sprawia, że sięgamy…
Czytaj dalej![](https://www.medycznie.pl/wp-content/uploads/2022/02/Zapalenie-spojowek.-Wirusowe-czy-bakteryjne-1024x682.jpg)
Zapalenie spojówek – wirusowe czy bakteryjne?
Spojówka jest bardzo wrażliwą częścią oka i kiedy dochodzi do jej zapalenia, może być bardzo bolesna.…
Czytaj dalej![](https://www.medycznie.pl/wp-content/uploads/2022/02/Oddech-to-podstawa-–-trenuj-jak-najczesciej-1024x682.jpg)
Oddech to podstawa – trenuj jak najczęściej
Regularne treningi oddechowe mogą dać zadziwiające efekty. Denerwujesz się zbyt często? Może masz na co dzień…
Czytaj dalej![](https://www.medycznie.pl/wp-content/uploads/2022/02/Wstrzas-septyczny-jakie-sa-objawy-i-co-moze-go-wywolac-1024x683.jpg)
Wstrząs septyczny: jakie są objawy i co może go wywołać?
Zanim wyjaśnimy, czym jest wstrząs septyczny, musimy zboczyć na stronę sepsy. Termin sepsa (dawniej: posocznica) jest…
Czytaj dalej![](https://www.medycznie.pl/wp-content/uploads/2022/02/Zajady.-Jak-z-nimi-walczyc-1024x682.jpg)
Zajady – jak z nimi walczyć?
Zajady są uciążliwym i bolesnym problemem, który może dopaść każdego z nas. Jak możemy z nimi…
Czytaj dalej![](https://www.medycznie.pl/wp-content/uploads/2022/02/Fasola-Adzuki-i-jej-rola-w-zdrowej-diecie-1024x682.jpg)
Fasola Adzuki i jej rola w zdrowej diecie
Fasola adzuki cieszy się w Polsce coraz większą popularnością. Dlaczego? Bo ze względu na zawartość białka…
Czytaj dalej![](https://www.medycznie.pl/wp-content/uploads/2022/02/Zdrowa-dieta.-Grzyby-mun-1024x682.jpg)
Grzyby mun – najzdrowsze grzyby na świecie
Grzyby mun są jednym z najpopularniejszych składników, z jakich korzysta kuchnia chińska. Ich ciekawy smak i…
Czytaj dalej![](https://www.medycznie.pl/wp-content/uploads/2022/02/Zmeczone-nogi.-Naturalne-sposoby-na-te-dolegliwosc.-1024x682.jpg)
Zmęczone nogi – naturalne sposoby na tę dolegliwość
Ciepło rozszerza żyły i naczynia włosowate, co utrudnia powrót krwi. To, u niektórych osób, powoduje uczucie…
Czytaj dalej![](https://www.medycznie.pl/wp-content/uploads/2022/02/Dlaczego-warto-zainteresowac-sie-medytacja-aby-zmotywowac-swoich-pracownikow-1024x682.jpg)
Dlaczego warto zainteresować się medytacją, aby zmotywować swoich pracowników?
W trosce o dobre samopoczucie pracowników w firmie, mnożą się techniki służące spójności grupy lub integracji…
Czytaj dalej![](https://www.medycznie.pl/wp-content/uploads/2022/02/Orzechy-nerkowca-i-ich-rola-w-zdrowej-diecie-1024x682.jpg)
Orzechy nerkowca i ich rola w zdrowej diecie
Orzechy nerkowca to owoce nanercza zachodniego, które wyróżniają się oryginalnym smakiem i ogromną wartością odżywczą. I…
Czytaj dalej![](https://www.medycznie.pl/wp-content/uploads/2022/02/Prochnica-najczestszy-problem-stomatologiczny-dzieci-1024x683.jpg)
Próchnica – najczęstszy problem stomatologiczny dzieci
Próchnica jest tym typem choroby zębów, która u dzieci – spośród wszystkich chorób zębów – rozwija…
Czytaj dalej![](https://www.medycznie.pl/wp-content/uploads/2022/02/Cukier-cichy-zabojca-1024x660.jpg)
Cukier? Cichy zabójca!
Cukier to produkt który jest używany wszędzie i we wszystkim. W każdym produkcie producenci używają cukrów,…
Czytaj dalej![](https://www.medycznie.pl/wp-content/uploads/2022/02/Warto-poznac-siebie-dla-siebie-samego-zwlaszcza-w-nawracajacej-depresji-1024x682.jpg)
Warto poznać siebie dla siebie samego zwłaszcza w nawracającej depresji
Poznanie siebie jest rzeczą, która całkowicie zmienia nasze życie. Odkrywając siebie jesteśmy w stanie zapanować nad…
Czytaj dalej![](https://www.medycznie.pl/wp-content/uploads/2022/02/Spirulina-i-jej-wlasciwosci-1024x683.jpg)
Spirulina i jej właściwości
Spirulina to alga morska, znana z prozdrowotnych właściwości. Od dawna jest ona z powodzeniem wykorzystywana jako…
Czytaj dalej![](https://www.medycznie.pl/wp-content/uploads/2022/02/Afty-–-przyczyny-objawy-i-leczenie-1024x683.jpg)
Afty – przyczyny, objawy i leczenie
Afty to częsty i bolesny problem, którego nie możemy ignorować. Co możemy zrobić, aby problemy z…
Czytaj dalej![](https://www.medycznie.pl/wp-content/uploads/2022/02/Dieta-ketogeniczna-dlaczego-warto-ja-stosowac-1024x682.jpg)
Dieta ketogeniczna – dlaczego warto ją stosować?
Dieta ketogeniczna w ostatnim czasie zyskuje sporo zwolenników. Osoby, które z niej korzystają chwalą się szybkim…
Czytaj dalej