Wszystkie newsy

Palenie papierosów a nadciśnienie tętnicze – co warto wiedzieć na ten temat?

Palenie wyrobów tytoniowych może wywołać szereg negatywnych konsekwencji zdrowotnych. Zalicza się do nich na przykład nadciśnienie…

Czytaj dalej

Rehabilitacja: przez kogo powinna być przeprowadzona?

W celu znalezienia odpowiedzi na to pytanie, warto zapoznać się z poniższym poradnikiem. Co oferują porządni…

Czytaj dalej

Jak nie zachorować na miażdżycę? – 7 najważniejszych porad

Miażdżyca jest poważnym problemem zdrowotnym, który może prowadzić do poważnych chorób serca i układu naczyniowego. Jest…

Czytaj dalej

Osłabienie organizmu sporadyczne i częste

Osłabienia organizmu co jakiś czas doznaje każdy z nas i powody tego są bardzo różne. Lekkie…

Czytaj dalej

Na czym polega zabieg lobotomii?

Lobotomia to jeden z najbardziej kontrowersyjnych zabiegów neurochirurgicznych. Jest określana również jako leukotomia lub leukotomia przedczołowa. W przeszłości…

Czytaj dalej

Dlaczego warto pogłębiać wiedzę na temat zdrowia?

Zdrowie swoich dzieci jest najważniejsze dla każdego człowieka, podobnie jak nasze własne. Z tego powodu naturalnym…

Czytaj dalej

Wegetarianizm a suplementy – co warto wiedzieć?

Czym właściwie jest wegetarianizm? To celowe wykluczenie z diety wszelkich produktów mięsnych oraz tych pochodzenia odzwierzęcego.…

Czytaj dalej

Panika może dopaść każdego, lecz czy każdy potrafi z nią walczyć?

Jako ludzie jesteśmy różni pod wieloma względami, w tym także pod względem zdrowia zarówno fizycznego, jak…

Czytaj dalej

Jakie są sposoby leczenia schizofrenii? Czy schizofrenię da się całkowicie wyleczyć?

Schizofrenia, inaczej rozdwojenie jaźni jest chorobą psychiczną, która objawia się zniekształceniem myślenia i postrzegania. Osoby z tą diagnozą…

Czytaj dalej

Zwalcz ból głowy domowymi sposobami. Zobacz czy znasz je wszystkie!

Prawie każdy z nas chociaż raz skarżył się na ból głowy. To negatywne uczucie o różnym…

Czytaj dalej

Jak dobrze czyścić zęby szczoteczką elektryczną?

Utrzymanie jamy ustnej w czystości to jedna z podstaw prawidłowej higieny. Mycie zębów szczoteczką elektryczną staje…

Czytaj dalej

Jak zostać protetykiem słuchu?

Protetyk słuchu to ciekawy zawód, który nie jest jednak przeznaczony dla wszystkich. Każdy, kto chce w…

Czytaj dalej

Produkty, które pobudzą Twój metabolizm

Odchudzanie jest prostsze niż mogłoby się wydawać. Dobór produktów jest niezwykle ważny. Na szczęście istnieją pewne…

Czytaj dalej

Czym jest oddech Biota i dlaczego bywa niebezpieczny dla naszego życia?

Jedną z najważniejszych funkcji życiowych naszego organizmu jest oddychanie. Wbrew pozorom, właściwy oddech nie jest tak…

Czytaj dalej
hazard

Oznaki uzależnienia od hazardu online

Uzależnienie od hazardu internetowego jest poważnym problemem, który może wyrządzić wiele szkód. Co więcej, problem ten…

Czytaj dalej

Po czym poznać, że pije się za mało wody?

Każdy wie, jak ważna jest woda dla organizmu. Odwodnienie jest groźne dla zdrowia, a nawet życia.…

Czytaj dalej

3 przykłady najgroźniejszych chorób cywilizacyjnych

Choroby cywilizacyjne stają się coraz większym problemem w skali świata. Zachorowalność wciąż wzrasta nie tylko wśród…

Czytaj dalej
Objawy nadciśnienia

Objawy nadciśnienia. Tych nie możesz bagatelizować, bo zagrażają twojemu zdrowiu i życiu!

Patrząc na statystyki dotyczące chorób przewlekłych w Polsce, nadciśnienie tętnicze plasuje się na wysokim miejscu. Już…

Czytaj dalej

Neurolog – co nas powinno skłonić do wizyty u tego specjalisty?

Bóle głowy, utraty przytomności, upadki, napady drgawkowe, ale także niektóre bóle kręgosłupa lub problemy z pamięcią…

Czytaj dalej
Zmiana czasu na zimowy

Twój organizm źle to znosi. Zmiana czasu na zimowy nie taka znowu dobra!

Już jutro następuje ten moment – zmiana czasu na zimowy. Mimo że wielcy ekonomiści dowodzą, że…

Czytaj dalej

W czym może pomóc Amol?

Roztwór mentolu i mieszaniny olejków eterycznych rozpuszczonych w etanolu to dobrze znany pacjentom lek Amol. Jego…

Czytaj dalej

Czym wyróżnia się odzież medyczna i dlaczego jest tak ważna?

Odzież medyczną wykorzystuje się na całym świecie jako podstawowe ubranie osób związanych z zawodami zajmującymi się…

Czytaj dalej

Jak osiągnąć wymarzoną wagę?

Utrzymanie prawidłowej wagi nie jest łatwe. Wiele osób ma problem z nadwagą, która stała się plagą…

Czytaj dalej

Prawo medyczne? Kompetencje zawsze w cenie!

Większość ludzi aktywnych na rynku pracy, stale poszukuje nowych możliwości rozwoju i awansu zawodowego. Najczęściej zasłużony…

Czytaj dalej
Domowe sposoby na zaparcia

Domowe sposoby na zaparcia. Możesz sobie poradzić z nimi w domu!

Zapewne też to znasz – uczucie sytości, odbijanie, wzdęcia czy bóle brzucha. Niestety, zaburzenia w funkcjonowaniu…

Czytaj dalej

Udar mózgu – jak ograniczyć czynniki ryzyka?

Udar mózgu to tak zwany zawał mózgu, a więc nagła sytuacja, która wymaga natychmiastowej interwencji lekarskiej.…

Czytaj dalej
Gdy maluch ma gorączkę

Gdy maluch ma gorączkę. Oto 5 rzeczy których musisz unikać!

Przed nami sezon jesienno- zimowy a razem z nim infekcje. Warto uzmysłowić sobie już na początku,…

Czytaj dalej

Zaburzenia psychiczne – przykłady i definicje najczęstszych problemów psychicznych

Ludzki umysł jest coraz mniejszą zagadką. Niektóre stany psychiczne są różnie interpretowane i nie ma zgodności…

Czytaj dalej

Zaburzenie osobowości typu borderline – co warto wiedzieć?

Zaburzenia osobowości to poważny, choć nierzadko bagatelizowany problem. Jednym z najpowszechniejszych jest zaburzenie osobowości typu borderline.…

Czytaj dalej

Bluzy medyczne – czym się charakteryzują?

Bluzy medyczne znajdują coraz szersze zastosowanie w rozmaitych placówkach medycznych, gabinetach dentystycznych czy też szpitalach. Korzystają…

Czytaj dalej

5 sposobów na relaks latem. Odpowiedzi szukaj blisko natury!

Wbrew pozorom, aby odpocząć od całego zgiełku dnia codziennego, nie musisz jechać do drogiego SPA. Wszystko…

Czytaj dalej

3 sposoby na łatwiejsze zasypianie. Zobacz jakie to proste!

Kłopoty ze snem deklaruje co trzeci dorosły Polak. Zamiast faszerować się lekami i suplementami diety na…

Czytaj dalej

Tańsze zamienniki superfoods. Z pewnością kupisz je w każdym sklepie i nie wydasz za dużo!

Superfoods to dodatki do żywności które z racji swoich właściwości są nazywane bombami witaminowymi. Te najbardziej…

Czytaj dalej

Zemsta faraona potrafi zaatakować nie tylko w Egipcie. Oto, jak się przed nią uchronić!

Wakacyjny czas sprzyja podróżom, a co za tym idzie, zmianie klimatu. Już niewielkie modyfikacje w tym…

Czytaj dalej

Chcesz schudnąć po czterdziestce? To ostatni dzwonek na wprowadzenie zdrowych nawyków!

Wraz z wiekiem nasze ciało się zmienia. To co mogliśmy jeść po trzydziestce, niekoniecznie szybko będzie…

Czytaj dalej

Zastanawiasz się, czy biegasz właściwie? Zrób test mowy!

Rozpoczynający swoją przygodę z bieganiem często nie mają dostatecznego rozeznania w kwestii odpowiedniego tempa. Ot biegnę,…

Czytaj dalej

Przeszczep włosów metodą FUE – co to takiego?

Włosy są wizytówką każdego człowieka. Gdy mamy problemy z ich wypadaniem, warto rozważyć przeszczep włosów metodą…

Czytaj dalej

Czy umiesz zrelaksować się bez używek?

Piątkowy wieczór – spotykasz się ze znajomymi i zamawiacie po drinku. Albo szykujesz relaksującą kąpiel, koniecznie…

Czytaj dalej

Nyktofobia czyli lęk przed ciemnością. Co zrobić, gdy cierpimy na nią w dorosłym życiu?

Dzieci często boją się ciemności i muszą przejść pewien proces, aby się z nią oswoić. Jeżeli…

Czytaj dalej

Chorujesz na RZS? Tych produktów musisz unikać!

W chorobach autoimmunologicznych takich jak reumatoidalne zapalenie stawów, niezwykle ważne jest to, aby zdrowo się odżywiać.…

Czytaj dalej

Kiedy warto stosować paracetamol?

Dolegliwości bólowe, niezależnie od ich źródła, mogą znacznie utrudnić codziennie funkcjonowanie i pogarszać jakość życia. Nie…

Czytaj dalej

5 powodów dla których zaczniesz jeść owsiankę na śniadanie!

Jeszcze kilkanaście lat temu owsianka była normalnym posiłkiem, jakim co rano raczyli się i dorośli i…

Czytaj dalej

Czy lubisz spać na brzuchu? Koniecznie musisz to zmienić!

Pozycja na brzuchu to jedna z ulubionych form snu zarówno małych dzieci jak i części dorosłych.…

Czytaj dalej

Od czego zależy dobry sen? 3 rzeczy, których nie wolno bagatelizować!

Sen to najlepsze lekarstwo a jednocześnie czas regeneracji całego naszego organizmu. Jednak o tym czy się…

Czytaj dalej

Co pić podczas upałów? Oto, co najlepiej cię nawodni!

O tym, że powinniśmy pić dużo wody, wie każdy. Druga sprawa, czy stosujemy się do tych…

Czytaj dalej

Kichasz na słońce|? Oto, dlaczego twój organizm tak reaguje!

Kichanie w gruncie rzeczy jest jednym z najbardziej naturalnych odruchów na jakie stać człowieka. Zazwyczaj wynika…

Czytaj dalej

Klękosiad — ergonomiczny zamiennik krzesła biurowego

Na co dzień nasz kręgosłup jest narażony na różne obciążenia, które szczególnie dotykają osoby pracujące w…

Czytaj dalej

Jaki ciśnieniomierz do użytku domowego?

O tym, jak ważna jest profilaktyka i dbałość o zdrowie wie chyba każdy z nas. Jednym…

Czytaj dalej

Aparaty samoligaturujące – jakie są ich zalety

Jedną z najpopularniejszych i najchętniej wybieranych zarówno przez ortodontów, jak i przez pacjentów technik leczenia wad…

Czytaj dalej

Błędy na redukcji. Czy ty również je popełniasz?

Dieta redukcyjna, polegająca na cięciu kalorii, to jeden z najskuteczniejszych sposobów na zrzucenie nadprogramowych kilogramów. Gdy…

Czytaj dalej

Mobility – to coś, czego nie możesz zbagatelizować. Przyda się w każdej dyscyplinie sportu!

Mobilność to jedna z najważniejszych czynności, jakie musi mieć twoje ciało, aby z powodzeniem uprawiać wiele…

Czytaj dalej

Które znaki zodiaku najczęściej łamią serca? Warto na nie uważać!

Astrologia to dziedzina, która nie przez wszystkich jest traktowana na poważnie. Jednak jeżeli wierzyć wróżkom, są…

Czytaj dalej

Wyczerpanie fizyczne i psychiczne. Kiedy to objaw poważnych chorób?

Ledwo otwierasz oczy a już masz ochotę wrócić do łóżka. Jesteś wiecznie w złym humorze, zmęczony…

Czytaj dalej

Co ma ze sobą wspólnego migrena i depresja? Niestety, więcej niż myślisz!

Migrena kojarzy się z przewlekłym bólem głowy a depresja ze stanami lękowymi. Teoretycznie więc niewiele mają…

Czytaj dalej

Dieta kopenhaska. Wady i zalety tej wyjątkowo restrykcyjnej diety

Nie da się ukryć, że stosując się do wszystkich wymogów, szybko zrzucisz kilka kilogramów. Ale te…

Czytaj dalej

Niezawodne sposoby na poprawę nastroju. Czy znasz je wszystkie?

Rozdrażnienie, zmęczenie i kiepski nastrój. Każdy z nas ma chwilowe spadki emocjonalnej formy, które skutkują właśnie…

Czytaj dalej

Czy lampy antydepresyjne faktycznie działają? Nie daj się zmylić nazwie!

W okresie jesienno zimowym często narzekamy na brak słońca. Pojawia się spadek nastroju oraz zwyczajna sezonowa…

Czytaj dalej

Czego nie powinny zawierać suplementy diety? Sprawdzaj dokładnie skład!

Polacy uwielbiają suplementy diety. Patrząc na reklamy możemy mieć wrażenie, że wynaleziono już pastylki na wszystko:…

Czytaj dalej

Nasze ciało nie jest symetryczne i pora się do tego przyzwyczaić. Również podczas treningu!

Zwykle jedna strona jest u nas przodująca – lewa lub prawa w zależności od tego, którą…

Czytaj dalej

Czy jesz za mało tłuszczu? Twój organizm daje solidne sygnały. Oto one!

Jeszcze do niedawna panowało powszechne przekonanie, że skoro jesteś na diecie, musisz za wszelką cenę unikać…

Czytaj dalej

10 produktów żywnościowych, które poprawią Twój nastrój

Istnieją pokarmy, które poprawią Twój nastrój. Od dawna wiemy, że nasza dieta jest ściśle związana z…

Czytaj dalej

Kakao – co powinniśmy wiedzieć o aromatycznym proszku?

Kakao naturalne występuje w sprzedaży jako proszek. Powstaje z nasion drzewa kakaowego, które po odpowiedniej obróbce…

Czytaj dalej

Garść informacji na temat cukrzycy

Cukrzyca to stan, w którym organizm nie może wytwarzać wystarczającej ilości insuliny lub nie może właściwie…

Czytaj dalej

Jak wybrać najlepszy suplement witaminowy dla Ciebie i Twojego zdrowia?

Witaminy są niezbędne dla naszego zdrowia i potrzebujemy ich, aby nasz organizm funkcjonował jak najlepiej. Jednak…

Czytaj dalej

Nori w zdrowej diecie

Wodorosty nori ciszą się coraz większą popularnością, a rosnąca wiedza na ich temat sprawia, że sięgamy…

Czytaj dalej

Zapalenie spojówek – wirusowe czy bakteryjne?

Spojówka jest bardzo wrażliwą częścią oka i kiedy dochodzi do jej zapalenia, może być bardzo bolesna.…

Czytaj dalej

Oddech to podstawa – trenuj jak najczęściej

Regularne treningi oddechowe mogą dać zadziwiające efekty. Denerwujesz się zbyt często? Może masz na co dzień…

Czytaj dalej

Wstrząs septyczny: jakie są objawy i co może go wywołać?

Zanim wyjaśnimy, czym jest wstrząs septyczny, musimy zboczyć na stronę sepsy. Termin sepsa (dawniej: posocznica) jest…

Czytaj dalej

Zajady – jak z nimi walczyć?

Zajady są uciążliwym i bolesnym problemem, który może dopaść każdego z nas. Jak możemy z nimi…

Czytaj dalej

Fasola Adzuki i jej rola w zdrowej diecie

Fasola adzuki cieszy się w Polsce coraz większą popularnością. Dlaczego? Bo ze względu na zawartość białka…

Czytaj dalej

Grzyby mun – najzdrowsze grzyby na świecie

Grzyby mun są jednym z najpopularniejszych składników, z jakich korzysta kuchnia chińska. Ich ciekawy smak i…

Czytaj dalej

Zmęczone nogi – naturalne sposoby na tę dolegliwość

Ciepło rozszerza żyły i naczynia włosowate, co utrudnia powrót krwi. To, u niektórych osób, powoduje uczucie…

Czytaj dalej

Dlaczego warto zainteresować się medytacją, aby zmotywować swoich pracowników?

W trosce o dobre samopoczucie pracowników w firmie, mnożą się techniki służące spójności grupy lub integracji…

Czytaj dalej

Orzechy nerkowca i ich rola w zdrowej diecie

Orzechy nerkowca to owoce nanercza zachodniego, które wyróżniają się oryginalnym smakiem i ogromną wartością odżywczą. I…

Czytaj dalej

Próchnica – najczęstszy problem stomatologiczny dzieci

Próchnica jest tym typem choroby zębów, która u dzieci – spośród wszystkich chorób zębów – rozwija…

Czytaj dalej

Cukier? Cichy zabójca!

Cukier to produkt który jest używany wszędzie i we wszystkim. W każdym produkcie producenci używają cukrów,…

Czytaj dalej

Warto poznać siebie dla siebie samego zwłaszcza w nawracającej depresji

Poznanie siebie jest rzeczą, która całkowicie zmienia nasze życie. Odkrywając siebie jesteśmy w stanie zapanować nad…

Czytaj dalej

Spirulina i jej właściwości

Spirulina to alga morska, znana z prozdrowotnych właściwości. Od dawna jest ona z powodzeniem wykorzystywana jako…

Czytaj dalej

Afty – przyczyny, objawy i leczenie

Afty to częsty i bolesny problem, którego nie możemy ignorować. Co możemy zrobić, aby problemy z…

Czytaj dalej

Dieta ketogeniczna – dlaczego warto ją stosować?

Dieta ketogeniczna w ostatnim czasie zyskuje sporo zwolenników. Osoby, które z niej korzystają chwalą się szybkim…

Czytaj dalej