Dlaczego ból kręgosłupa nasila się akurat przy chodzeniu i staniu, a znika albo wyraźnie słabnie w…
Czytaj dalejAutor: Jan Szymczak
Laryngolog – czym się zajmuje i kiedy się do niego udać?
Laryngolog to ten specjalista, do którego zwykle trafia się za późno: do gabinetu często prowadzą dopiero…
Czytaj dalej
Mezoterapia pod oczy – efekty i bezpieczeństwo zabiegu
Skóra pod oczami jest jak papier ścierny, na którym widać każdą nieprzespaną noc i każdą dekadę…
Czytaj dalej
Czy można pić rumianek codziennie – korzyści i ograniczenia
Jedna łyżeczka suszu rumianku potrafi zmienić kolor całego kubka wody i uspokoić rozbiegany żołądek. Ten drobny…
Czytaj dalej
Sachol – na co pomaga i jak działa?
Wiele osób traktuje Sachol jak zwykły żel na afty, ale w rzeczywistości to pełnoprawny lek o…
Czytaj dalej
Tabletki antykoncepcyjne – ranking najlepszych preparatów
Tabletki antykoncepcyjne to jedno z najlepiej przebadanych i najczęściej stosowanych narzędzi regulacji płodności, ale też sposób…
Czytaj dalej
Witaminy rozpuszczalne w wodzie – właściwości i źródła
Witaminy rozpuszczalne w wodzie często uważa się za „bezpieczne”, bo organizm ma je rzekomo wydalać z…
Czytaj dalej
Zapalenie chrząstek żebrowych: objawy, przyczyny i czas trwania
W teorii zapalenie chrząstek żebrowych to „niegroźny stan zapalny połączeń mostkowo-żebrowych”. W praktyce potrafi to być…
Czytaj dalej
Ból barku przy podnoszeniu ręki – przyczyny i leczenie
Ból barku przy podnoszeniu ręki potrafi zablokować zwykłe, codzienne czynności, ale paradoksalnie najczęściej nie zaczyna się…
Czytaj dalej
Czy gradówka jest zaraźliwa – fakty i mity
Na powiece pojawia się twardy guzek, oko zaczyna łzawić, pojawia się dyskomfort przy mruganiu – to…
Czytaj dalej
Laryngolog – jakie sygnały z organizmu świadczą o problemach z górnymi drogami oddechowymi?
Górne drogi oddechowe stanowią pierwszą linię obrony organizmu przed patogenami i zanieczyszczeniami. Ze względu na swoją…
Czytaj dalej
Korony pełnoceramiczne na implantach vs bonding/licówki: kiedy konieczna jest protetyka?
Kiedy brakuje zęba lub ząb jest mocno osłabiony, pacjenci często pytają, czy da się „zrobić to…
Czytaj dalej
Co na porost włosów – skuteczne i bezpieczne sposoby
Włosy nagle stają się rzadsze, rosną wolniej, a na szczotce zostaje ich zdecydowanie za dużo. Łatwo…
Czytaj dalej
Czy stomia śmierdzi?
Stomia może, ale nie musi śmierdzieć – decyduje o tym głównie sposób pielęgnacji, rodzaj sprzętu i…
Czytaj dalej
Ból stopy od spodu – jak rozpoznać przyczynę?
Dyskomfort pojawiający się po stronie podeszwy stopy potrafi skutecznie ograniczyć chodzenie, bieganie i zwykłe funkcjonowanie w…
Czytaj dalej
Ból kolana po wewnętrznej stronie – co może oznaczać?
Jeśli ból kolana pojawia się wyraźnie po wewnętrznej stronie, zwykle nie jest to „zwykłe przeciążenie”. To…
Czytaj dalej
Ból śródstopia od góry – kiedy nie zwlekać z wizytą u lekarza?
Ból śródstopia od góry potrafi zacząć się niewinnie – lekki dyskomfort przy chodzeniu, delikatne kłucie po…
Czytaj dalej
Pyłek pszczeli na co pomaga – właściwości zdrowotne i zastosowanie
Coraz więcej osób kupuje pyłek pszczeli, nie do końca wiedząc, czego się po nim spodziewać. Rodzi…
Czytaj dalej
Jak złagodzić ból kręgosłupa lędźwiowego – skuteczne metody i ćwiczenia
Ludzie z bólem lędźwi bardzo często robią jedną rzecz, która wszystko psuje: przestają się ruszać. Leżenie…
Czytaj dalej
Ból biodra promieniujący na nogę – możliwe przyczyny i diagnostyka
Popularnym odruchem przy bólu biodra promieniującym na nogę jest smarowanie maścią przeciwbólową i „przeczekanie”. Problem w…
Czytaj dalej
Czego nie wolno robić przy rwie kulszowej – najczęstsze błędy i konsekwencje
Przy rwie kulszowej zwykle brakuje jednej rzeczy: jasnej listy zachowań, których absolutnie nie wolno robić, jeśli…
Czytaj dalej
Sposób na ból zęba z dziurą – szybkie domowe wsparcie
Ból zęba z dziurą kojarzy się zwykle z czymś prostym: jest ubytek, to boli. W praktyce…
Czytaj dalej
Czy do okulisty potrzebne jest skierowanie – aktualne zasady i wyjątki
Większość osób zakłada, że do lekarza specjalisty na NFZ zawsze potrzebne jest skierowanie, więc często rezygnuje…
Czytaj dalej
Lipolaser – na czym polega zabieg i jakie daje efekty?
Standardowy scenariusz wygląda tak: dieta mniej więcej trzymana, ruch jest, a mimo to boczki, brzuch czy…
Czytaj dalej
Komora normobaryczna – hit czy kit i czy warto spróbować?
Komory normobaryczne w ostatnich latach wyrastają jak grzyby po deszczu, obiecując lepsze zdrowie, młodszy wygląd i…
Czytaj dalej
Domowy test na stwardnienie rozsiane – czy ma sens i wiarygodność?
Hasło „domowy test na stwardnienie rozsiane” pojawia się coraz częściej w wyszukiwarkach i reklamach. Z jednej…
Czytaj dalej
Czy leczenie kanałowe boli – prawda o znieczuleniu i bólu
Leczenie kanałowe to zabieg stomatologiczny polegający na usunięciu chorej lub martwej miazgi z wnętrza zęba i…
Czytaj dalej
Niepokojące objawy po operacji przepukliny – kiedy pilnie do lekarza?
Zwróć uwagę na pierwsze dni po zabiegu – to wtedy pojawiają się symptomy, które odróżniają normalny…
Czytaj dalej
Endoproteza biodra czy kapoplastyka? Nowoczesne metody leczenia choroby zwyrodnieniowej
Choroba zwyrodnieniowa stawu biodrowego jest jedną z najczęstszych przyczyn przewlekłego bólu i ograniczenia sprawności ruchowej u…
Czytaj dalej
Bego to jeden z najlepszych sklepów z wyposażeniem gabinetu stomatologa. Sprawdź, dlaczego
Bego to sklep, który zyskał uznanie wśród stomatologów szukających najwyższej jakości wyposażenia gabinetu. Oferuje szeroki asortyment…
Czytaj dalej
Jakość jednorazowego sprzętu medycznego a ryzyko powikłań u pacjentów – o tym trzeba mówić
Jednorazowy sprzęt medyczny stał się podstawą bezpiecznej pracy w placówkach ochrony zdrowia. Jego zadaniem jest zmniejszenie…
Czytaj dalej
Ubezpieczenie INTER Pomoc Psychologiczna dla pielęgniarek i położnych
Zawód pielęgniarki i położnej cieszy się dużym zaufaniem społecznym, a osoby, które go wykonują, należą do…
Czytaj dalej
Szałwia do płukania jamy ustnej. Naturalny sposób na świeży oddech i zdrowe dziąsła
Ziołowe płukanki od wieków wspierały naturalną higienę jamy ustnej. Wśród nich szczególne miejsce zajmuje szałwia do…
Czytaj dalej
Ile jest ważne skierowanie na rezonans?
Pytanie o to, ile ważne jest skierowanie na rezonans magnetyczny, pojawia się zwykle w momencie, gdy…
Czytaj dalej
Jak rozpoznać uszkodzenie łąkotki?
Pojawiający się przy ruchu kłujący ból po wewnętrznej lub zewnętrznej stronie kolana, trzeszczenie i wrażenie „zacinania…
Czytaj dalej
Napięciowe bóle głowy – objawy
Napięciowy ból głowy to ten, który „daje o sobie znać” pod koniec dnia, po kilku godzinach…
Czytaj dalej
Witamina odpowiadająca za gojenie się ran – jak wspomóc proces?
U sportowców, diabetyków i osób po zabiegach operacyjnych najczęściej brakuje tej samej rzeczy: witamin i składników,…
Czytaj dalej
Ból zęba przy gryzieniu – możliwe przyczyny
Ból zęba pojawiający się tylko przy gryzieniu to dość charakterystyczny objaw, który mocno zawęża listę możliwych…
Czytaj dalej
Czy dziecko może mieć inną grupę krwi niż rodzice?
Wynik badania pokazuje, że dziecko ma inną grupę krwi niż rodzice – w głowie od razu…
Czytaj dalej
Czy po gastroskopii można jeść?
Po gastroskopii nie można od razu chwycić za kanapkę, nawet jeśli głód daje o sobie znać.…
Czytaj dalej
Halitoza – co to jest i czym się objawia?
Zapach z ust, który nie znika mimo mycia zębów, potrafi rozwalić pewność siebie szybciej niż jakakolwiek…
Czytaj dalej
Kawa a zespół jelita drażliwego
Kawa potrafi rozbujać jelita szybciej niż niejedno śniadanie – przy zespole jelita drażliwego (IBS) bywa to…
Czytaj dalej
Czy glukozamina powoduje tycie?
Glukozamina często podejrzewana jest o powodowanie tycia tylko dlatego, że kojarzy się z cukrami. W praktyce…
Czytaj dalej
Zapalenie kości szczęki – objawy
Zapalenie kości szczęki potrafi przez długie tygodnie udawać „zwykły” problem z zębem, aż nagle objawy wymykają…
Czytaj dalej
Ból spojenia łonowego – co może być przyczyną?
Ból pojawiający się dokładnie nad kością łonową, przy chodzeniu, wstawaniu z łóżka czy przewracaniu się w…
Czytaj dalej
Na ile zębów zakłada się licówki?
Na ile zębów zakłada się licówki – kiedy ma to sens, a kiedy nie? Licówki robią…
Czytaj dalej
Ile się żyje po udarze mózgu? Odpowiedzi na trudne pytania
Kiedy udar jest lekki, rozpoznany szybko, a leczenie wdrożone w ciągu pierwszych 4,5 godziny, wiele osób…
Czytaj dalej
Kolczyk w sutku – pielęgnacja, zalety i wady
Kolczyk w sutku potrafi wyglądać świetnie pod warunkiem, że goi się prawidłowo i jest dobrze dobrany.…
Czytaj dalej
Co na odsłonięte szyjki zębowe?
Kremy na nadwrażliwość, „cudowne” pasty, płukanki ziołowe – na odsłonięte szyjki zębowe działają tylko w określonych…
Czytaj dalej
Zielone wody płodowe a rozwój dziecka
Zielone wody płodowe potrafią realnie zmienić sposób prowadzenia porodu i pierwszych godzin życia dziecka – zwłaszcza…
Czytaj dalej
Rodzaje implantów zębowych
Implanty działają bardzo dobrze, gdy kość jest stabilna, ogólny stan zdrowia bez większych zastrzeżeń, a w…
Czytaj dalej
Ajurwedyjski masaż głowy – czy jest skuteczny?
Ajurwedyjski masaż głowy potrafi zdziałać sporo, ale tylko w określonych sytuacjach. Dobrze się sprawdza przy napięciowych…
Czytaj dalej
Jaki miód jest najzdrowszy?
Kiedy miód działa, daje wyczuwalny efekt: łagodzi podrażnione gardło, wspiera regenerację po chorobie, stabilizuje energię w…
Czytaj dalej
Jak powstaje miód spadziowy?
Miód spadziowy powstaje wtedy, gdy w lesie zgrywa się kilka warunków naraz: silne zasiedlenie drzew przez…
Czytaj dalej
Jakie czerwone wino jest najzdrowsze?
Czerwone wino rzeczywiście może wnieść coś dobrego dla zdrowia, kiedy jest pite rzadko, w małych ilościach…
Czytaj dalej
Ile kosztuje wyrwanie wszystkich zębów i wstawienie nowych?
Wyrwanie wszystkich zębów i wstawienie nowych ma sens, kiedy obecne uzębienie jest praktycznie nie do uratowania,…
Czytaj dalej
Nalewka z dzikiej róży na spirytusie z miodem
Nalewka z dzikiej róży na spirytusie z miodem działa wtedy, gdy owoce są naprawdę dojrzałe, dobrze…
Czytaj dalej
Płaska główka u niemowlaka – czy wróci do normy?
U niemowląt do 6. miesiąca życia łagodna, równomiernie spłaszczona główka zwykle stopniowo wyrównuje się sama –…
Czytaj dalej
Miód spadziowy iglasty – właściwości
Miód spadziowy iglasty działa najlepiej przy długotrwałym, regularnym stosowaniu – szczególnie w sezonie infekcji i przy…
Czytaj dalej
Porażenie nerwu łokciowego
Porażenie nerwu łokciowego – kiedy da się to „odkręcić”, a kiedy będzie pod górkę Porażenie nerwu…
Czytaj dalej
Kręcz szyi u niemowlaka
Większość przypadków kręczu szyi u niemowląt da się skutecznie poprawić, jeśli wcześnie zostanie zauważony i zacznie…
Czytaj dalej
Przedłużanie włosów – ile się trzyma?
Przedłużanie włosów potrafi trzymać się 3–6 miesięcy bez dramatu na głowie – pod warunkiem, że dobrana…
Czytaj dalej
Zapalenie krtani u psa – czy pies może się zarazić od człowieka?
Domowe sposoby na chrypkę u psa działają tylko wtedy, gdy stan jest łagodny i pies normalnie…
Czytaj dalej
Jak zachować klasę gdy on zdradza?
Najwięcej klasy w sytuacji zdrady zachowuje się wtedy, gdy emocje są silne, ale zachowanie pozostaje spokojne,…
Czytaj dalej
Czy miętę można mrozić?
Mięta bardzo dobrze znosi mrożenie, o ile trafi do zamrażarki świeża, jędrna i szybko schłodzona. Sytuacja…
Czytaj dalej
Oczyszczanie wodorowe w ciąży – czy są przeciwwskazania?
Oczyszczanie wodorowe w ciąży – kiedy ma sens, a kiedy lepiej odpuścić Oczyszczanie wodorowe potrafi świetnie…
Czytaj dalej
Czy z opryszczką można iść do dentysty?
Do dentysty z opryszczką można iść wtedy, gdy zmiana jest już w fazie gojenia, nie ma…
Czytaj dalej
Maść propolisowa 20 – zastosowanie, działanie
Maść propolisowa 20% potrafi zrobić różnicę przy przewlekłych, trudno gojących się zmianach skórnych, otarciach, pęknięciach skóry…
Czytaj dalej
Chlebek bananowy z masłem orzechowym – przepis
Kiedy w kuchni leżą 3–4 mocno przejrzałe banany, a w szafce czeka słoik masła orzechowego, chlebek…
Czytaj dalej
Oznaki kłamstwa w związku
Najłatwiej wychwycić kłamstwo w związku wtedy, gdy partner zmienia utrwalone nawyki i przestaje być spójny w…
Czytaj dalej
Czy makaron tuczy?
Makaron sprzyja redukcji masy ciała, gdy jest jedzony w rozsądnych porcjach, w towarzystwie warzyw i źródła…
Czytaj dalej
Ile włosów ma człowiek?
Prosta odpowiedź typu „człowiek ma 100 tysięcy włosów na głowie” działa tylko w jednym scenariuszu: przy…
Czytaj dalej
Trening EMS – przeciwwskazania
Stymulacja elektryczna mięśni to technologia wykorzystująca impulsy elektryczne o niskim napięciu do wywołania skurczów mięśniowych. W…
Czytaj dalej
Nieprawidłowy siad niemowlaka – jak go skorygować?
Nieprawidłowy siad niemowlaka to częsty problem, który może wpływać na późniejszy rozwój motoryczny dziecka. Kluczem do…
Czytaj dalej
Czy ryba maślana wędzona jest zdrowa?
Ryba maślana wędzona uchodzi za delikatesy, ale jej wpływ na zdrowie budzi spore kontrowersje. Wędzenie zmienia…
Czytaj dalej
Czy usuwanie kamienia nazębnego boli?
Teoretycznie usuwanie kamienia nazębnego to nieinwazyjny zabieg higieniczny wykonywany ultradźwiękami. W praktyce większość pacjentów odczuwa dyskomfort,…
Czytaj dalej
Ile kosztuje pobyt w domu opieki?
Teoretycznie dom opieki to rozwiązanie dla osób wymagających stałej opieki medycznej lub codziennej pomocy. W praktyce…
Czytaj dalej
Ile pieprzu do kiełbasy należy dodać?
Teoretycznie pieprz w kiełbasie ma podkreślić smak mięsa i dodać charakterystycznej nuty. Praktycznie większość domowych wyrobów…
Czytaj dalej
Pestki dyni na robaki (pasożyty) – czy są skuteczne?
Pestki dyni od wieków uważane są za naturalny sposób na pozbycie się pasożytów jelitowych. Zawierają kurkurbitacynę…
Czytaj dalej
Ile kosztuje aparat na zęby?
Ortodontyczne leczenie wad zgryzu to inwestycja, która może kosztować od kilku do kilkudziesięciu tysięcy złotych. Cena…
Czytaj dalej
Miód nawłociowy – na co jest dobry?
Miód nawłociowy powstaje z nektaru kwiatów nawłoci amerykańskiej – rośliny, która choć jest uważana za chwast,…
Czytaj dalej
Ból nad kolanami – co może być przyczyną?
Ból nad kolanami może oznaczać problemy z mięśniami, ścięgnami lub więzadłami – ale też sygnalizować poważniejsze…
Czytaj dalej
Wpływ klimatyzacji i ogrzewania na drogi oddechowe
Klimatyzacja i ogrzewanie stały się stałym elementem naszego otoczenia. Spotykamy je w biurowcach, galeriach handlowych, komunikacji…
Czytaj dalej
Jakie kierunki studiów są dostępne na Uniwersytetach Medycznych w Polsce?
Lekarski, lekarsko-dentystyczny, farmacja, pielęgniarstwo, fizjoterapia, analityka medyczna, dietetyka i kilka mniej oczywistych specjalności – wszystkie łączy…
Czytaj dalej
Przygotowanie do rezonansu magnetycznego głowy z kontrastem
Czym jest rezonans magnetyczny głowy z kontrastem? Rezonans magnetyczny (MR) to nieinwazyjna metoda diagnostyczna, która wykorzystuje…
Czytaj dalej
Różnice między udarem a wylewem mózgu: objawy i leczenie
Udar mózgu i wylew często używane są zamiennie w potocznym języku, choć z medycznego punktu widzenia…
Czytaj dalej
Badania genetyczne na raka: jak wygląda proces diagnostyczny?
Badania genetyczne to kluczowy element współczesnej diagnostyki onkologicznej, umożliwiający wczesne wykrycie predyspozycji do nowotworów oraz precyzyjne…
Czytaj dalej
Zespół PANDAS: objawy, diagnostyka i leczenie
Zespół PANDAS to schorzenie neurologiczne występujące głównie u dzieci, które charakteryzuje się nagłym początkiem objawów obsesyjno-kompulsywnych…
Czytaj dalej
Żółte paznokcie u nóg: Przyczyny i leczenie
Żółte przebarwienia paznokci u nóg to problem, który dotyka wielu osób i często wywołuje niepokój. Zmiana…
Czytaj dalej
Nietolerancja fruktozy: objawy i dieta wspomagająca leczenie
Nietolerancja fruktozy to problem dotykający coraz więcej osób, powodujący szereg uciążliwych dolegliwości trawiennych. Prawidłowe rozpoznanie objawów…
Czytaj dalej
Życie bez tarczycy: jak długość życia zmienia się po usunięciu gruczołu
Operacja usunięcia tarczycy (tyroidektomia) to zabieg, który budzi wiele pytań i obaw. Jednym z najczęstszych jest…
Czytaj dalej
Zastosowanie ketaminy w leczeniu depresji – co warto wiedzieć?
Depresja to choroba, która może być niezwykle wyniszczająca, a tradycyjne metody leczenia nie zawsze przynoszą oczekiwane…
Czytaj dalej
Zatrzymanie moczu: przyczyny, objawy i leczenie
Zatrzymanie moczu to poważny problem, który może dotknąć zarówno mężczyzn, jak i kobiety w różnym wieku.…
Czytaj dalej
Przyczyny i domowe sposoby na suchość w jamie ustnej i gardle
Uczucie suchości w ustach i gardle to nie tylko dyskomfort, ale także potencjalny sygnał ostrzegawczy organizmu.…
Czytaj dalej
Holistyczne podejście do pacjenta: co to znaczy i jak wpływa na leczenie
Medycyna od zawsze dążyła do skutecznego leczenia pacjentów, jednak na przestrzeni lat podejście do procesu terapeutycznego…
Czytaj dalej
Naturalne sposoby na wzmocnienie odporności u dzieci
Każdy rodzic martwi się, gdy dziecko często choruje. Osłabiona odporność to nie tylko niepokój, ale również…
Czytaj dalej
Rozejście spojenia łonowego: przyczyny, objawy i leczenie
Rozejście spojenia łonowego to dolegliwość, która dotyka wielu kobiet, szczególnie w okresie ciąży i po porodzie.…
Czytaj dalej
Anemia po porodzie a wypadanie włosów – co musisz wiedzieć?
Okres po porodzie to czas intensywnych zmian w organizmie kobiety. Wiele młodych mam doświadcza wtedy różnych…
Czytaj dalej
Mammografia czy USG piersi: co wybrać i dlaczego?
Rak piersi jest jednym z najczęściej występujących nowotworów u kobiet. Wczesne wykrywanie zmian w piersiach znacząco…
Czytaj dalej
Polipy w nosie u dzieci: objawy, przyczyny i leczenie
Polipy w nosie u dzieci to problem, który może istotnie wpływać na jakość życia najmłodszych pacjentów.…
Czytaj dalej