Kakao – co powinniśmy wiedzieć o aromatycznym proszku?

Kakao naturalne występuje w sprzedaży jako proszek. Powstaje z nasion drzewa kakaowego, które po odpowiedniej obróbce…

Czytaj dalej

Garść informacji na temat cukrzycy

Cukrzyca to stan, w którym organizm nie może wytwarzać wystarczającej ilości insuliny lub nie może właściwie…

Czytaj dalej

Jak wybrać najlepszy suplement witaminowy dla Ciebie i Twojego zdrowia?

Witaminy są niezbędne dla naszego zdrowia i potrzebujemy ich, aby nasz organizm funkcjonował jak najlepiej. Jednak…

Czytaj dalej

Nori w zdrowej diecie

Wodorosty nori ciszą się coraz większą popularnością, a rosnąca wiedza na ich temat sprawia, że sięgamy…

Czytaj dalej

Zapalenie spojówek – wirusowe czy bakteryjne?

Spojówka jest bardzo wrażliwą częścią oka i kiedy dochodzi do jej zapalenia, może być bardzo bolesna.…

Czytaj dalej

Oddech to podstawa – trenuj jak najczęściej

Regularne treningi oddechowe mogą dać zadziwiające efekty. Denerwujesz się zbyt często? Może masz na co dzień…

Czytaj dalej

Wstrząs septyczny: jakie są objawy i co może go wywołać?

Zanim wyjaśnimy, czym jest wstrząs septyczny, musimy zboczyć na stronę sepsy. Termin sepsa (dawniej: posocznica) jest…

Czytaj dalej

Zajady – jak z nimi walczyć?

Zajady są uciążliwym i bolesnym problemem, który może dopaść każdego z nas. Jak możemy z nimi…

Czytaj dalej

Fasola Adzuki i jej rola w zdrowej diecie

Fasola adzuki cieszy się w Polsce coraz większą popularnością. Dlaczego? Bo ze względu na zawartość białka…

Czytaj dalej

Grzyby mun – najzdrowsze grzyby na świecie

Grzyby mun są jednym z najpopularniejszych składników, z jakich korzysta kuchnia chińska. Ich ciekawy smak i…

Czytaj dalej