Pozycja na brzuchu to jedna z ulubionych form snu zarówno małych dzieci jak i części dorosłych.…
Czytaj dalejKategoria: Psychika
Co ma ze sobą wspólnego migrena i depresja? Niestety, więcej niż myślisz!
Migrena kojarzy się z przewlekłym bólem głowy a depresja ze stanami lękowymi. Teoretycznie więc niewiele mają…
Czytaj dalej
Czy lampy antydepresyjne faktycznie działają? Nie daj się zmylić nazwie!
W okresie jesienno zimowym często narzekamy na brak słońca. Pojawia się spadek nastroju oraz zwyczajna sezonowa…
Czytaj dalej
Dlaczego warto zainteresować się medytacją, aby zmotywować swoich pracowników?
W trosce o dobre samopoczucie pracowników w firmie, mnożą się techniki służące spójności grupy lub integracji…
Czytaj dalej
Warto poznać siebie dla siebie samego zwłaszcza w nawracającej depresji
Poznanie siebie jest rzeczą, która całkowicie zmienia nasze życie. Odkrywając siebie jesteśmy w stanie zapanować nad…
Czytaj dalej