Choroba zwyrodnieniowa stawu biodrowego jest jedną z najczęstszych przyczyn przewlekłego bólu i ograniczenia sprawności ruchowej u…
Czytaj dalejAutor: Jan Szymczak
Bego to jeden z najlepszych sklepów z wyposażeniem gabinetu stomatologa. Sprawdź, dlaczego
Bego to sklep, który zyskał uznanie wśród stomatologów szukających najwyższej jakości wyposażenia gabinetu. Oferuje szeroki asortyment…
Czytaj dalej
Jakość jednorazowego sprzętu medycznego a ryzyko powikłań u pacjentów – o tym trzeba mówić
Jednorazowy sprzęt medyczny stał się podstawą bezpiecznej pracy w placówkach ochrony zdrowia. Jego zadaniem jest zmniejszenie…
Czytaj dalej
Ubezpieczenie INTER Pomoc Psychologiczna dla pielęgniarek i położnych
Zawód pielęgniarki i położnej cieszy się dużym zaufaniem społecznym, a osoby, które go wykonują, należą do…
Czytaj dalej
Szałwia do płukania jamy ustnej. Naturalny sposób na świeży oddech i zdrowe dziąsła
Ziołowe płukanki od wieków wspierały naturalną higienę jamy ustnej. Wśród nich szczególne miejsce zajmuje szałwia do…
Czytaj dalej
Ile jest ważne skierowanie na rezonans?
Pytanie o to, ile ważne jest skierowanie na rezonans magnetyczny, pojawia się zwykle w momencie, gdy…
Czytaj dalej
Jak rozpoznać uszkodzenie łąkotki?
Pojawiający się przy ruchu kłujący ból po wewnętrznej lub zewnętrznej stronie kolana, trzeszczenie i wrażenie „zacinania…
Czytaj dalej
Napięciowe bóle głowy – objawy
Napięciowy ból głowy to ten, który „daje o sobie znać” pod koniec dnia, po kilku godzinach…
Czytaj dalej
Witamina odpowiadająca za gojenie się ran – jak wspomóc proces?
U sportowców, diabetyków i osób po zabiegach operacyjnych najczęściej brakuje tej samej rzeczy: witamin i składników,…
Czytaj dalej
Ból zęba przy gryzieniu – możliwe przyczyny
Ból zęba pojawiający się tylko przy gryzieniu to dość charakterystyczny objaw, który mocno zawęża listę możliwych…
Czytaj dalej
Czy dziecko może mieć inną grupę krwi niż rodzice?
Wynik badania pokazuje, że dziecko ma inną grupę krwi niż rodzice – w głowie od razu…
Czytaj dalej
Czy po gastroskopii można jeść?
Po gastroskopii nie można od razu chwycić za kanapkę, nawet jeśli głód daje o sobie znać.…
Czytaj dalej
Halitoza – co to jest i czym się objawia?
Zapach z ust, który nie znika mimo mycia zębów, potrafi rozwalić pewność siebie szybciej niż jakakolwiek…
Czytaj dalej
Kawa a zespół jelita drażliwego
Kawa potrafi rozbujać jelita szybciej niż niejedno śniadanie – przy zespole jelita drażliwego (IBS) bywa to…
Czytaj dalej
Czy glukozamina powoduje tycie?
Glukozamina często podejrzewana jest o powodowanie tycia tylko dlatego, że kojarzy się z cukrami. W praktyce…
Czytaj dalej
Zapalenie kości szczęki – objawy
Zapalenie kości szczęki potrafi przez długie tygodnie udawać „zwykły” problem z zębem, aż nagle objawy wymykają…
Czytaj dalej
Ból spojenia łonowego – co może być przyczyną?
Ból pojawiający się dokładnie nad kością łonową, przy chodzeniu, wstawaniu z łóżka czy przewracaniu się w…
Czytaj dalej
Na ile zębów zakłada się licówki?
Na ile zębów zakłada się licówki – kiedy ma to sens, a kiedy nie? Licówki robią…
Czytaj dalej
Ile się żyje po udarze mózgu? Odpowiedzi na trudne pytania
Kiedy udar jest lekki, rozpoznany szybko, a leczenie wdrożone w ciągu pierwszych 4,5 godziny, wiele osób…
Czytaj dalej
Kolczyk w sutku – pielęgnacja, zalety i wady
Kolczyk w sutku potrafi wyglądać świetnie pod warunkiem, że goi się prawidłowo i jest dobrze dobrany.…
Czytaj dalej
Co na odsłonięte szyjki zębowe?
Kremy na nadwrażliwość, „cudowne” pasty, płukanki ziołowe – na odsłonięte szyjki zębowe działają tylko w określonych…
Czytaj dalej
Zielone wody płodowe a rozwój dziecka
Zielone wody płodowe potrafią realnie zmienić sposób prowadzenia porodu i pierwszych godzin życia dziecka – zwłaszcza…
Czytaj dalej
Rodzaje implantów zębowych
Implanty działają bardzo dobrze, gdy kość jest stabilna, ogólny stan zdrowia bez większych zastrzeżeń, a w…
Czytaj dalej
Ajurwedyjski masaż głowy – czy jest skuteczny?
Ajurwedyjski masaż głowy potrafi zdziałać sporo, ale tylko w określonych sytuacjach. Dobrze się sprawdza przy napięciowych…
Czytaj dalej
Jaki miód jest najzdrowszy?
Kiedy miód działa, daje wyczuwalny efekt: łagodzi podrażnione gardło, wspiera regenerację po chorobie, stabilizuje energię w…
Czytaj dalej
Jak powstaje miód spadziowy?
Miód spadziowy powstaje wtedy, gdy w lesie zgrywa się kilka warunków naraz: silne zasiedlenie drzew przez…
Czytaj dalej
Jakie czerwone wino jest najzdrowsze?
Czerwone wino rzeczywiście może wnieść coś dobrego dla zdrowia, kiedy jest pite rzadko, w małych ilościach…
Czytaj dalej
Ile kosztuje wyrwanie wszystkich zębów i wstawienie nowych?
Wyrwanie wszystkich zębów i wstawienie nowych ma sens, kiedy obecne uzębienie jest praktycznie nie do uratowania,…
Czytaj dalej
Nalewka z dzikiej róży na spirytusie z miodem
Nalewka z dzikiej róży na spirytusie z miodem działa wtedy, gdy owoce są naprawdę dojrzałe, dobrze…
Czytaj dalej
Płaska główka u niemowlaka – czy wróci do normy?
U niemowląt do 6. miesiąca życia łagodna, równomiernie spłaszczona główka zwykle stopniowo wyrównuje się sama –…
Czytaj dalej
Miód spadziowy iglasty – właściwości
Miód spadziowy iglasty działa najlepiej przy długotrwałym, regularnym stosowaniu – szczególnie w sezonie infekcji i przy…
Czytaj dalej
Porażenie nerwu łokciowego
Porażenie nerwu łokciowego – kiedy da się to „odkręcić”, a kiedy będzie pod górkę Porażenie nerwu…
Czytaj dalej
Kręcz szyi u niemowlaka
Większość przypadków kręczu szyi u niemowląt da się skutecznie poprawić, jeśli wcześnie zostanie zauważony i zacznie…
Czytaj dalej
Przedłużanie włosów – ile się trzyma?
Przedłużanie włosów potrafi trzymać się 3–6 miesięcy bez dramatu na głowie – pod warunkiem, że dobrana…
Czytaj dalej
Zapalenie krtani u psa – czy pies może się zarazić od człowieka?
Domowe sposoby na chrypkę u psa działają tylko wtedy, gdy stan jest łagodny i pies normalnie…
Czytaj dalej
Jak zachować klasę gdy on zdradza?
Najwięcej klasy w sytuacji zdrady zachowuje się wtedy, gdy emocje są silne, ale zachowanie pozostaje spokojne,…
Czytaj dalej
Czy miętę można mrozić?
Mięta bardzo dobrze znosi mrożenie, o ile trafi do zamrażarki świeża, jędrna i szybko schłodzona. Sytuacja…
Czytaj dalej
Oczyszczanie wodorowe w ciąży – czy są przeciwwskazania?
Oczyszczanie wodorowe w ciąży – kiedy ma sens, a kiedy lepiej odpuścić Oczyszczanie wodorowe potrafi świetnie…
Czytaj dalej
Czy z opryszczką można iść do dentysty?
Do dentysty z opryszczką można iść wtedy, gdy zmiana jest już w fazie gojenia, nie ma…
Czytaj dalej
Maść propolisowa 20 – zastosowanie, działanie
Maść propolisowa 20% potrafi zrobić różnicę przy przewlekłych, trudno gojących się zmianach skórnych, otarciach, pęknięciach skóry…
Czytaj dalej
Chlebek bananowy z masłem orzechowym – przepis
Kiedy w kuchni leżą 3–4 mocno przejrzałe banany, a w szafce czeka słoik masła orzechowego, chlebek…
Czytaj dalej
Oznaki kłamstwa w związku
Najłatwiej wychwycić kłamstwo w związku wtedy, gdy partner zmienia utrwalone nawyki i przestaje być spójny w…
Czytaj dalej
Czy makaron tuczy?
Makaron sprzyja redukcji masy ciała, gdy jest jedzony w rozsądnych porcjach, w towarzystwie warzyw i źródła…
Czytaj dalej
Ile włosów ma człowiek?
Prosta odpowiedź typu „człowiek ma 100 tysięcy włosów na głowie” działa tylko w jednym scenariuszu: przy…
Czytaj dalej
Trening EMS – przeciwwskazania
Stymulacja elektryczna mięśni to technologia wykorzystująca impulsy elektryczne o niskim napięciu do wywołania skurczów mięśniowych. W…
Czytaj dalej
Nieprawidłowy siad niemowlaka – jak go skorygować?
Nieprawidłowy siad niemowlaka to częsty problem, który może wpływać na późniejszy rozwój motoryczny dziecka. Kluczem do…
Czytaj dalej
Czy ryba maślana wędzona jest zdrowa?
Ryba maślana wędzona uchodzi za delikatesy, ale jej wpływ na zdrowie budzi spore kontrowersje. Wędzenie zmienia…
Czytaj dalej
Czy usuwanie kamienia nazębnego boli?
Teoretycznie usuwanie kamienia nazębnego to nieinwazyjny zabieg higieniczny wykonywany ultradźwiękami. W praktyce większość pacjentów odczuwa dyskomfort,…
Czytaj dalej
Ile kosztuje pobyt w domu opieki?
Teoretycznie dom opieki to rozwiązanie dla osób wymagających stałej opieki medycznej lub codziennej pomocy. W praktyce…
Czytaj dalej
Ile pieprzu do kiełbasy należy dodać?
Teoretycznie pieprz w kiełbasie ma podkreślić smak mięsa i dodać charakterystycznej nuty. Praktycznie większość domowych wyrobów…
Czytaj dalej
Pestki dyni na robaki (pasożyty) – czy są skuteczne?
Pestki dyni od wieków uważane są za naturalny sposób na pozbycie się pasożytów jelitowych. Zawierają kurkurbitacynę…
Czytaj dalej
Ile kosztuje aparat na zęby?
Ortodontyczne leczenie wad zgryzu to inwestycja, która może kosztować od kilku do kilkudziesięciu tysięcy złotych. Cena…
Czytaj dalej
Miód nawłociowy – na co jest dobry?
Miód nawłociowy powstaje z nektaru kwiatów nawłoci amerykańskiej – rośliny, która choć jest uważana za chwast,…
Czytaj dalej
Ból nad kolanami – co może być przyczyną?
Ból nad kolanami może oznaczać problemy z mięśniami, ścięgnami lub więzadłami – ale też sygnalizować poważniejsze…
Czytaj dalej
Wpływ klimatyzacji i ogrzewania na drogi oddechowe
Klimatyzacja i ogrzewanie stały się stałym elementem naszego otoczenia. Spotykamy je w biurowcach, galeriach handlowych, komunikacji…
Czytaj dalej
Jakie kierunki studiów są dostępne na Uniwersytetach Medycznych w Polsce?
Lekarski, lekarsko-dentystyczny, farmacja, pielęgniarstwo, fizjoterapia, analityka medyczna, dietetyka i kilka mniej oczywistych specjalności – wszystkie łączy…
Czytaj dalej
Przygotowanie do rezonansu magnetycznego głowy z kontrastem
Czym jest rezonans magnetyczny głowy z kontrastem? Rezonans magnetyczny (MR) to nieinwazyjna metoda diagnostyczna, która wykorzystuje…
Czytaj dalej
Żółte paznokcie u nóg: Przyczyny i leczenie
Żółte przebarwienia paznokci u nóg to problem, który dotyka wielu osób i często wywołuje niepokój. Zmiana…
Czytaj dalej
Różnice między udarem a wylewem mózgu: objawy i leczenie
Udar mózgu i wylew często używane są zamiennie w potocznym języku, choć z medycznego punktu widzenia…
Czytaj dalej
Zespół PANDAS: objawy, diagnostyka i leczenie
Zespół PANDAS to schorzenie neurologiczne występujące głównie u dzieci, które charakteryzuje się nagłym początkiem objawów obsesyjno-kompulsywnych…
Czytaj dalej
Badania genetyczne na raka: jak wygląda proces diagnostyczny?
Badania genetyczne to kluczowy element współczesnej diagnostyki onkologicznej, umożliwiający wczesne wykrycie predyspozycji do nowotworów oraz precyzyjne…
Czytaj dalej
Zastosowanie ketaminy w leczeniu depresji – co warto wiedzieć?
Depresja to choroba, która może być niezwykle wyniszczająca, a tradycyjne metody leczenia nie zawsze przynoszą oczekiwane…
Czytaj dalej
Rozejście spojenia łonowego: przyczyny, objawy i leczenie
Rozejście spojenia łonowego to dolegliwość, która dotyka wielu kobiet, szczególnie w okresie ciąży i po porodzie.…
Czytaj dalej
Naturalne sposoby na wzmocnienie odporności u dzieci
Każdy rodzic martwi się, gdy dziecko często choruje. Osłabiona odporność to nie tylko niepokój, ale również…
Czytaj dalej
Holistyczne podejście do pacjenta: co to znaczy i jak wpływa na leczenie
Medycyna od zawsze dążyła do skutecznego leczenia pacjentów, jednak na przestrzeni lat podejście do procesu terapeutycznego…
Czytaj dalej
Mammografia czy USG piersi: co wybrać i dlaczego?
Rak piersi jest jednym z najczęściej występujących nowotworów u kobiet. Wczesne wykrywanie zmian w piersiach znacząco…
Czytaj dalej
Przyczyny i domowe sposoby na suchość w jamie ustnej i gardle
Uczucie suchości w ustach i gardle to nie tylko dyskomfort, ale także potencjalny sygnał ostrzegawczy organizmu.…
Czytaj dalej
Anemia po porodzie a wypadanie włosów – co musisz wiedzieć?
Okres po porodzie to czas intensywnych zmian w organizmie kobiety. Wiele młodych mam doświadcza wtedy różnych…
Czytaj dalej
Nietolerancja fruktozy: objawy i dieta wspomagająca leczenie
Nietolerancja fruktozy to problem dotykający coraz więcej osób, powodujący szereg uciążliwych dolegliwości trawiennych. Prawidłowe rozpoznanie objawów…
Czytaj dalej
Zatrzymanie moczu: przyczyny, objawy i leczenie
Zatrzymanie moczu to poważny problem, który może dotknąć zarówno mężczyzn, jak i kobiety w różnym wieku.…
Czytaj dalej
Życie bez tarczycy: jak długość życia zmienia się po usunięciu gruczołu
Operacja usunięcia tarczycy (tyroidektomia) to zabieg, który budzi wiele pytań i obaw. Jednym z najczęstszych jest…
Czytaj dalej
Polipy w nosie u dzieci: objawy, przyczyny i leczenie
Polipy w nosie u dzieci to problem, który może istotnie wpływać na jakość życia najmłodszych pacjentów.…
Czytaj dalej
Rezonans magnetyczny głowy: co wykrywa i na czym polega?
Rezonans magnetyczny (MRI – Magnetic Resonance Imaging) to zaawansowana technika obrazowania medycznego, która pozwala na uzyskanie…
Czytaj dalej
Jak poprawić pracę jelit? Naturalne sposoby na leniwe jelita
Problemy z trawieniem, wzdęcia, zaparcia i uczucie ciężkości to sygnały, że nasze jelita nie pracują prawidłowo.…
Czytaj dalej
Na ile dni opłaca się wziąć L4? Jak zaplanować zwolnienie lekarskie?
Czy zastanawiałeś się kiedyś, ile dni zwolnienia lekarskiego będzie optymalnych w Twojej sytuacji? Zwolnienie lekarskie to…
Czytaj dalej
Prawidłowe ciśnienie krwi – normy dla poszczególnych grup wiekowych
Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego twój lekarz sprawdza ciśnienie przy każdej wizycie? Ciśnienie krwi to podstawowy…
Czytaj dalej
Dobry powód do wzięcia L4 – co warto wiedzieć o zwolnieniu?
Czy rzeczywiście każdy powód do wzięcia zwolnienia lekarskiego jest równie uzasadniony? Zwolnienie lekarskie (L4) przysługuje w…
Czytaj dalej
Czy możliwe jest wystawienie L4 wstecz przez lekarza? Wszystko, co musisz wiedzieć
Czy lekarz może wystawić zwolnienie lekarskie z datą wsteczną? Zwolnienie L4 może zostać wystawione wstecz, ale…
Czytaj dalej
Jak sprawdzić termin ważności zwolnienia lekarskiego?
Czy wiemy rzeczywiście, jak długo obowiązuje wystawione przez lekarza zwolnienie? Termin ważności zwolnienia lekarskiego nie zawsze…
Czytaj dalej
Choroby wykluczające ze służby wojskowej – lista i obowiązujące przepisy
Czy zastanawiasz się, które problemy zdrowotne mogą uniemożliwić służbę w wojsku? Choroby wykluczające ze służby wojskowej…
Czytaj dalej
Leki przeciwdepresyjne – jakie są najskuteczniejsze antydepresanty?
Czy skuteczność antydepresantów rzeczywiście różni się między poszczególnymi grupami leków? Antydepresanty to leki psychotropowe działające na…
Czytaj dalej
Czy zwolnienie lekarskie wydłuża okres wypowiedzenia umowy?
Kiedy pracownik przebywa na zwolnieniu lekarskim w trakcie trwania okresu wypowiedzenia, powstaje pytanie o jego przedłużenie.…
Czytaj dalej
Jak szybko obniżyć ciśnienie? Domowe sposoby i przydatne ćwiczenia
Czy podwyższone ciśnienie tętnicze można skutecznie obniżyć w warunkach domowych? Naturalne metody obniżania ciśnienia krwi to…
Czytaj dalej
Kod ZLA – co to znaczy i jak odczytać dane z e-zwolnienia
Czy kod ZLA na e-zwolnieniu to tylko kolejny urzędowy skrót, czy kryje się za nim konkretna…
Czytaj dalej
L4 na dziecko – zasady uzyskania, wynagrodzenie i wymagane dokumenty
Czy L4 na dziecko to tylko przywilej, czy rzeczywiste prawo każdego rodzica? Zwolnienie lekarskie na opiekę…
Czytaj dalej
Kolejne zwolnienie lekarskie po 182 dniach – co należy wiedzieć?
Czy zwolnienie lekarskie po przekroczeniu 182 dni chorobowych oznacza automatyczne przejście na rentę? Prawo do kolejnego…
Czytaj dalej
Kto finansuje zwolnienie lekarskie: ZUS, KRUS czy pracodawca?
Czy wiesz, kto faktycznie płaci za twoje zwolnienie lekarskie? Źródło finansowania zwolnień lekarskich zależy od rodzaju…
Czytaj dalej
L4 na opiekę nad rodzicem – kto może z niego skorzystać?
Czy można wziąć zwolnienie lekarskie na opiekę nad chorym rodzicem? Zwolnienie lekarskie na opiekę nad członkiem…
Czytaj dalej
Jak uzyskać L4 od psychiatry? Zwolnienie lekarskie od psychiatry
Czy można uzyskać zwolnienie lekarskie od psychiatry? Psychiatra ma pełne uprawnienia do wystawiania zwolnień lekarskich na…
Czytaj dalej
Układ rozrodczy kobiety – budowa, zadania i najczęstsze schorzenia
Czy wiesz, że układ rozrodczy kobiety składa się z ponad dziesięciu różnych struktur, z których każda…
Czytaj dalej
L4 po ustaniu zatrudnienia – jakie przysługują prawa pracownikowi?
Czy pracownik może wykorzystać L4 po zakończeniu umowy o pracę? Zwolnienie lekarskie może być realizowane nawet…
Czytaj dalej
Podwyższone TSH – co to oznacza i jak je obniżyć?
Czy podwyższone TSH zawsze oznacza problemy z tarczycą? TSH (hormon tyreotropowy) to substancja wydzielana przez przysadkę…
Czytaj dalej
Jak zweryfikować ważność recepty? Proste metody sprawdzenia
Czy zastanawiałeś się kiedyś, czy recepta którą trzymasz w ręku jest jeszcze ważna? Weryfikacja ważności recepty…
Czytaj dalej
Recepta na okulary korekcyjne – okres ważności i sposób wykorzystania
Czy recepta na okulary ma termin ważności? Recepta okulistyczna zachowuje ważność przez 12 miesięcy od daty…
Czytaj dalej
Masturbacja – fakty, mity oraz wpływ na zdrowie seksualne
Czy masturbacja szkodzi zdrowiu i obniża libido? Masturbacja to naturalna forma ekspresji seksualnej polegająca na stymulacji…
Czytaj dalej
Różnica w bólu piersi przed miesiączką a w ciąży – jak rozpoznać?
Czy ból piersi to pierwszy sygnał ciąży, czy zwykły objaw przed miesiączką? Ból piersi występuje w…
Czytaj dalej
Nattokinase — kiedy warto stosować tego typu suplementy?
W świecie suplementów diety coraz częściej pojawiają się produkty oparte na składnikach naturalnego pochodzenia, które wykazują…
Czytaj dalej
Domowy test na stwardnienie rozsiane – kiedy warto go wykonać?
Stwardnienie rozsiane, znane również jako sclerosis multiplex (SM), to przewlekła choroba autoimmunologiczna atakująca układ nerwowy. Charakteryzuje…
Czytaj dalej
Złamanie Collesa – Poradnik dotyczący złamania nadgarstka
Złamanie Collesa to powszechny uraz nadgarstka, wynikający z upadku na wyprostowaną rękę, charakterystyczny deformacją typu „widelec”…
Czytaj dalej
Żylaki sromu: przyczyny, objawy i metody leczenia
Żylaki sromu to schorzenie naczyniowe, które dotyka wiele kobiet, szczególnie w okresie ciąży lub po kilku…
Czytaj dalej