Kalkulator biegowy – tempo, czas i dystans

Kalkulator biegowy TRYB OBLICZANIA Oblicz tempoOblicz czasOblicz dystans DYSTANS kmmi CZAS GODZ. MIN. SEK. TEMPO (MIN/KM)…

Czytaj dalej

Kalkulator CPM – Całkowita Przemiana Materii

Dobry kalkulator CPM pozwala w kilka sekund sprawdzić, ile kalorii organizm faktycznie spala w ciągu dnia…

Czytaj dalej

Kiedy brać magnez rano czy wieczorem – najlepszy moment na suplementację

Decyzja, czy brać magnez rano czy wieczorem, nie powinna opierać się na przypadkowych poradach z internetu,…

Czytaj dalej

Szałwia do płukania jamy ustnej. Naturalny sposób na świeży oddech i zdrowe dziąsła

Ziołowe płukanki od wieków wspierały naturalną higienę jamy ustnej. Wśród nich szczególne miejsce zajmuje szałwia do…

Czytaj dalej

Witamina odpowiadająca za gojenie się ran – jak wspomóc proces?

U sportowców, diabetyków i osób po zabiegach operacyjnych najczęściej brakuje tej samej rzeczy: witamin i składników,…

Czytaj dalej

Czy glukozamina powoduje tycie?

Glukozamina często podejrzewana jest o powodowanie tycia tylko dlatego, że kojarzy się z cukrami. W praktyce…

Czytaj dalej

Miód nawłociowy – na co jest dobry?

Miód nawłociowy powstaje z nektaru kwiatów nawłoci amerykańskiej – rośliny, która choć jest uważana za chwast,…

Czytaj dalej

Nattokinase — kiedy warto stosować tego typu suplementy?

W świecie suplementów diety coraz częściej pojawiają się produkty oparte na składnikach naturalnego pochodzenia, które wykazują…

Czytaj dalej

Wegetarianizm a suplementy – co warto wiedzieć?

Czym właściwie jest wegetarianizm? To celowe wykluczenie z diety wszelkich produktów mięsnych oraz tych pochodzenia odzwierzęcego.…

Czytaj dalej

Czego nie powinny zawierać suplementy diety? Sprawdzaj dokładnie skład!

Polacy uwielbiają suplementy diety. Patrząc na reklamy możemy mieć wrażenie, że wynaleziono już pastylki na wszystko:…

Czytaj dalej

Jak wybrać najlepszy suplement witaminowy dla Ciebie i Twojego zdrowia?

Witaminy są niezbędne dla naszego zdrowia i potrzebujemy ich, aby nasz organizm funkcjonował jak najlepiej. Jednak…

Czytaj dalej

Spirulina i jej właściwości

Spirulina to alga morska, znana z prozdrowotnych właściwości. Od dawna jest ona z powodzeniem wykorzystywana jako…

Czytaj dalej